КурсыMBAКомпанииГранты на обучениеВузыПовысь зарплату

EduMarket Образование
  Вход на сайт
 
Напомнить   
Запомнить меня
 
Пользовательское соглашение

Фильтр
Параметры поиска
 
Тип публикаций
Статьи
 
Публикации по темам
Психология
 
СМИ / Психология / Статьи

Статьи для специалистов: Психология

Например, Гулянье на Масленицу
в названии
в содержании
 
Все (259)   04.2024 (0)  03.2024 (0)  2024 (0)
7 привычек необыкновенных людей
Они обладают особым магнетизмом, рассказывают невероятные истории и живут необычной жизнью. Что же в них такого, чего мы еще не открыли в себе?Кадый из вас уже выдающаяся личность. Но чтобы ваша жизнь всегда была интересной, не забывайте о двух вещах – никогда не теряйте любопытства и следуйте за тем, что подсказывает вам ваше сердце», – такое напутствие дает нам всем автор мирового бестселлера ...
14.06.2016 г.
«А вы умеете расслабляться?» Тренер Эрик Ларссен о философии правильного отдыха
Известный тренер Эрик Бертран Ларссен учит: отдыхать надо так же продуманно, как и работать. Для меня как для тренера по личностному росту отдых — важная тема. Я ежедневно затрагиваю ее в общении с клиентами. Кто-то отдыхает слишком много и называет себя ленивым, вялым, медлительным. Кто-то не отдыхает никогда — слишком усердно работает и не умеет правильно расставлять приоритеты. Для кого-то ...
14.06.2016 г.
Как понять, хороший вы человек или плохой?
«Чтобы узнать наверняка, я обычно представляю себе человека в виде яблока, точнее, три его слоя – кожуру, мякоть и сердцевину – по отдельности», – считает автор блога Wait But Why Тим Урбан. Эта игра помогает оценить себя и окружающих.Кожура – первое впечатление о вас. Это то, что знают про вас все, от бариста, который продал вам кофе сегодня утром, до малознакомого коллеги на работе. Как же ...
06.06.2016 г.
5 способов пережить трудные времена
Бывает так плохо, что руки опускаются. Страх, ненависть, отчаяние накатывают волна за волной или стресс длится и длится, кажется, ему не будет конца. Вы чувствуете, что еще немного ‒ и правда сойдете с ума. Как взять себя в руки, успокоиться, найти силы продолжать жить? Вот несколько советов, которые помогут пережить трудные времена.1. Приучайте себя радоватьсяНаша способность радоваться ...
06.06.2016 г.
Техника «Зеркало»: как поменять взгляд на ситуацию?
Неприятная встреча, которая оставляет у нас тяжелый осадок. Разговор, который мы продолжаем мысленно, давно расставшись с собеседником… Техника «Зеркало» помогает посмотреть на ситуацию с разных сторон и самостоятельно изменить отношение к ней.Как использовать1. Сядьте на стул в тихом спокойном месте, чтобы вас никто не отвлекал. 2. Обозначьте «cцену» перед собой. Это может быть небольшое ...
06.06.2016 г.
Конфликт на работе: как выйти из него с честью
Почти в любом коллективе есть «профессиональный скандалист» - человек, который любую критику в свой адрес воспринимает как оскорбление и инициирует конфликт. Возможно ли избежать конфронтации?Профессиональные конфликты – неизбежное зло. Нам приходится отстаивать свою точку зрения, указывать другим на их ошибки, добиваться своего в условиях нехватки времени или ресурсов. Иногда это сложно и даже ...
06.06.2016 г.
Как общаться с язвительными людьми: 6 полезных стратегий
Разговор с таким человеком отнимает силы и оставляет неприятный осадок в душе. Как грамотно реагировать на попытки поддеть вас? Несколько проверенных способов с примерами предлагает психолог Элен Хендриксен.Оцените ситуациюПрежде всего, оцените ситуацию. Действительно ли вас пытаются оскорбить?Иногда люди прибегают к сарказму, чтобы не дать негативным эмоциям – гневу, раздражению, страху – ...
06.06.2016 г.
Манипуляции: «игры разума», в которые играют люди
Похоже, в эти «игры» играют с начала всех времен. Вот что говорит у Шекспира Гамлет Гильденстерну: «Вот видите, что за негодную вещь вы из меня делаете? На мне вы готовы играть; вам кажется, что мои лады вы знаете; вы хотели бы исторгнуть сердце моей тайны». Налицо – манипуляция, игра с сознанием. Что нам нужно знать об этом? Рассказывает психоаналитик Джеральд Шонвольф.Одни манипулируют другими, ...
06.06.2016 г.
6 упражнений, повышающих самооценку
Наверняка каждый из нас может вспомнить момент, когда он хотел проявить инициативу, совершить какое-то действие, проявить себя и вдруг испугался. Критики, обесценивания, конфликта, того, что всегда найдутся люди с другим мнением, оппоненты и несогласные… Которые к тому же не всегда корректно высказывают свое мнение.Только задумаю написать что-то, как уже чувствую, что посыплются обвинения. И ...
01.06.2016 г.
Простой способ сделать выбор, если вы на распутье
Это очень трудно – решиться и сделать то, чего мы раньше никогда не делали. Нас останавливают наши страхи. Страх перед неизвестным, страх сделать неправильный выбор, страх испортить себе жизнь. Как их преодолеть, рассказывает коуч Сэмюэл Маккри.Это очень трудно – стоять лицом к лицу со своим страхом. Решиться и сделать то, чего раньше никогда не делали. Будет ли это правильным шагом? Что нас там ...
01.06.2016 г.
8 утренних ошибок, которые портят весь рабочий день
Первые 10 минут рабочего дня влияют на нашу эффективность в течение последующих 8 часов. Разбираемся, чего не надо делать по утрам, чтобы быть продуктивным в течение всего дня.Если мы едва не опоздали и, появившись наконец на рабочем месте, тут же бессистемно зависли в переполненном почтовом ящике, сфокусироваться на чем-либо полезном будет непросто.Приходить на работу строго к началу рабочего ...
01.06.2016 г.
11 секретов обаятельных людей
Тревис Бредберри, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект 2.0» и основатель компании TalentSmart рассказал, что делает людей привлекательными в наших глазах и какие привычки нужно взять себе на вооружение.Есть люди, которые всегда излучают энергию и уверенность, не обращая внимания на то, чего им не хватает: деньги, красоту, связи. И даже скептики с удивлением обнаруживают, что попали под их ...
01.06.2016 г.
Как общаться с трудными людьми: 11 правил диалога
Окружающие имеют право нам не верить, нас не любить, не понимать и не соглашаться с нами – это придется пережить. Тем не менее возможность договориться есть всегда. Семейный терапевт Светлана Ройз перечисляет 11 правил диалога, которые помогут вернуть контакт в общении с близкими, друзьями и незнакомыми людьми, придерживающимися противоположных вам взглядов.Мы все сейчас проживаем время, когда ...
25.05.2016 г.
Как распознать и остановить манипуляцию
Они ловко внушают нам чувство вины, шантажируют, угрожают, льстят… Мы выполняем их пожелания или приказы в ущерб себе, будто лишившись воли. Такие игры порой длятся годами, отравляя жизнь. Эксперт по коммуникативным стратегиям, коуч Престон Ни (Preston Ni) предлагает восемь простых правил, чтобы обезопасить себя от манипуляции.Они умеют точно вычислить слабые места человека. Используют эти ...
25.05.2016 г.
Как понять, что нам врут?
Руководители врут подчиненным, когда нужно избежать паники, родители – детям, чтобы оградить их от забот. За 10 минут разговора человек успевает соврать три раза. Ложь во благо мы можем оправдать, но иногда ложь бывает деструктивной и приносит вред другим людям. В таких случаях пригодится умение распознать лжеца.Лжеца выдают слова, голос, тело и мимика. С вербальными признаками лжи мы ...
25.05.2016 г.
6 способов натренировать мозг, чтобы стать счастливым
Рассуждая о счастье, мы думаем сначала о том, как это сложно, а потом, оглядываясь на свою жизнь, решаем, что и так вполне счастливы. Нил Пасрича, канадский писатель и директор Института глобального счастья, уверен: чтобы быть счастливым, достаточно просто тренировать мозг.В течение многих лет работая с людьми, Нил Пасрича (Neil Pasricha) полностью убедился в том, насколько всем им тяжело дается ...
25.05.2016 г.
20 уловок нашего мозга, которые заставляют нас делать глупости
Благодаря эволюции и воспитанию у нас есть поведенческие реакции, позволяющие нейронам не анализировать каждую ситуацию «с нуля». Это полезно — если бы мы размышляли над каждым шагом, мы бы далеко не ушли. Но некоторые автоматические реакции, известные также как когнитивные искажения, заставляют нас действовать неразумно.Мы выбрали самые частые обманки, которые использует наш мозг, и поняли, что ...
18.05.2016 г.
Как победить застенчивость: 6 секретов известных людей
Стивен Кинг, Лев Ландау, Альберт Эйнштейн... Многие из них признаются, что в детстве были робкими и нерешительными. Но каждый находил свой способ справиться с этой проблемой. Вот некоторые из них.Метод Льва ЛандауИдите навстречу своим страхамЛауреат Нобелевской премии, физик Лев Ландау очень страдал из-за собственной застенчивости. Ему часто казалось, что люди вокруг видят его нелепость и тайком ...
18.05.2016 г.
Десять способов относиться к себе проще
Как перестать требовать от себя слишком многого и ругать даже за небольшие неудачи? Десять шагов навстречу самому себе.Жить в современном мире непросто – список требований, которые предъявляют нам на работе, в семье, в социуме растет с каждым днем. Однако это не значит, что мы должны становиться еще более требовательными к самим себе, а любую ошибку или неудачу воспринимать как нечто ...
18.05.2016 г.
Как спорить, чтобы не испортить отношения?
Любое слово, сказанное в пылу спора, может разрушить дружбу или помешать интересному знакомству. Как не дать дискуссии выйти за границы разумного? Несколько простых правил.Cпорить мы любим. Комментарии к бесчисленным статьям и постам в интернете доказывают это. Чем больше мы вовлекаемся в отстаивание своей точки зрения, тем выше риск перейти на оскорбления. Американский журналист Майк Годвин даже ...
16.05.2016 г.
Страницы  


 1  2  3  4  5  ... 
 
Пользовательское соглашение       Обратная связь       Карта сайта

© 2006—2024 Edumarket