Тайм-менеджмент. Управление временем: Тренинг

1-й день: личная эффективность, управления временем современного менеджера

1.1. Понятие «временного капитала»

1.2. Целеполагание

• Практикум:  определение ключевых жизненных целей, работа с «линией времени», построение «Колеса баланса жизни». 
• Видео-кейс:  «Я строю Шартрский собор…»
• Решение кейса.

1.3. Расстановка приоритетов и планирование достижения целей:

• Практикум: выполнение заданий по отработке навыков расстановки приоритетов и принятия решений по выполнению задач.  Решение кейса. 

1.4. Наиболее эффективные технологии достижения поставленных целей:

• Практикум: тест на определение личных особенностей для повышения мотивации к высокой работоспособности, решение кейса.
   

2-й день: эффективные коммуникации для рационального использования рабочего времени; проблемы тайм-менеджмента – управление стрессом.
 

2.1. Эффективные коммуникации для рационального использования рабочего времени:  

• Видео кейс:  «Коммуникации менеджера»
• Ролевая игра:  «Эффективное слушание»

2.2. Делегирование – способ расширения временных ресурсов руководителя:

• Ролевая игра: «Проведение корректирующей беседы»
• Видео-кейс:  «Делегирование может быть успешным и не очень…»

2.3. Эффективные совещания, как способ повышения эффективности для рационального использования времени:

2.4. Проблемы управления временем – стресс-менеджмент:

• Практикум: тест на определение стрессогенных факторов, приводящих к состоянию эмоционального выгорания,
• Решение кейса, составление программы антистрессовой защиты.

Практические навыки, получаемые слушателями в результате обучения:

• расстановки приоритетов и принятия решений о необходимости выполнения задач,
• эффективной организации рабочего и личного времени,
• целеполагания, планирования, хронометража, выявления скрытых резервов времени,
• эффективной коммуникации: делегирования, активного слушания, высказывания «обратной связи» и конструктивной критики, постановки задач подчиненным и проведения конструктивных совещаний,
• управления собственным поведением, развития личной эффективности и управления стрессом.

Формы работы:

• информационные блоки, деловые и ролевые игры, упражнения, групповые дискуссии, видеотренинг,
• знакомство с практическим опытом автора, разбор типичных ситуаций, анализ практических решений,
• ограниченная численность участников программы позволяет создать оптимальную группу, позволяющую максимально использовать её возможности.