1. Разница между "знать" и "делать". Три столпа обучения обучения в буддийской традиции.
2. Как устроено наше мышление? Модель Даниела Канемана и Тима Урбана. Что обезьяна делает в моей голове?
3. Что такое мыслетопливо и почему его надо экономить?
4. Понятие психической энтропии. Как и почему содержимое рабочей памяти мешает нам жить и работать.
5. Почему списки задач иногда не приносят облегчения? Как составить правильный список.
6. Обзор инструментов для управления списками задач.
7. Работа с проектами. Принцип рационального фланера. Метод волшебной феи.
8. Что такое цели и стратегия. Сила волшебного вопроса "Чтобы что?". Закон хомячка.
9. Регулярные обзоры и ретроспективы. Теория и практика.
Около половины времени тренинга отведено под выполнение упражнений и практику
Тренинг основан на одной простой мысли: Большую часть времени люди импульсивны, нелогичны, действуют на автомате и не считают такое поведение нормой. А раз так, то подавляющее большинство рациональных советов оказывается для нас бесполезны.
Основная задача тренинга – научить слушателей быстро и четко справляться с делами (как рабочими, так и своими личными) и планомерно приближаться к своим глобальным целям, сохраняя при этом все черты и особенности живого человека, такие как творчество, креативность и импульсивность, которая в результате обучения станет более осознанной.
Мы все очень разные, сильно отличаемся друг от друга и живём в сложном мире. Поэтому невозможно получить одинаковые результаты, применяя на разных людях одни и те же инструменты
Тренинг показывает, как каждый сможет самостоятельно придумать и собрать свой метод эффективной расправы с делами.
Успейте зарегистрироваться по самым выгодным условиям.
Первичная специализированная аккредитация для врачей под ключ
