Гимнастика мозга (Турция): Тренинг

поддерживать и развивать нейрофизиологические связи между телом и мозгом

проработать внутренние трудности и препятствия <li p="" ""="" style="" "text-align:""=""> Тренинг представляет собой систему быстрых, простых и занимательных физических движений, упражнений и приемов, которые направлены на развитие и восстановление природных, уникальных возможностей человека. Строится по принципу интерактивного общения, выполнения ряда упражнений, которых поддерживают и развивают нейрофизиологические связи между телом и мозгом

Программа:

Мышцы развивают интеллект!

Учение и практика о возможностях использования естественных физических движений для организации деятельности мозга

Как наше тело может помочь нам в повседневной жизни, в учебе, спорте

Наши эмоции и наше тело, как одно зависит от другого

Система «тело-интеллект» - как она работает

2 специальных типа движения и 4 группы упражнений

Понятие о стрессе. 3 фазы стресса по Селье

Мышечное тестирование. Как и где мы можем использовать мышечный тест

Как наше тело определяет истинность наших целей и намерений

Система упражнений на создание позитивного настроя, ясности понимания, достаточности энергии тела и мозга для нового учения

Упражнения на восстановление равновесия после стрессов

Специальные приемы, которые активизирует одновременно правое и левое полушария головного мозга

4 группы упражнений, которые позволяют сбалансировать работу нашего мозга и тела между собой. Развить и улучшить различные навыки и способности, необходимые учебной и повседневной деятельности

Баланс тела и мышления

При помощи системы «балансов» тело и мозг интегрируются и это как улучшает общее здоровье тела и психику, так и повышает эффективность мыслительной деятельности. В результате человек достигает поставленных целей быстрее и легче

Что происходит, если главенствует одно из полушарий головного мозга

Как определить ведущее полушарие головного мозга у себя

Как добиться того, чтобы гармонично взаимодействовали логика и интуиция, интеллект и чувства

За счет чего развивается гибкость ума

Как сделать общение более эффективным

Как быть более организованным и сконцентрированным

Возможности улучшения зрения, слуха, координации движений, почерка, снятия стресса и напряжения

Как двигательные навыки способствуют более быстрому и полноценному восприятию информации и знаний