У вас уже есть заявка на текущий период. Если вы хотите, чтобы данная программа участвовала в розыгрыше гранта в этом месяце, необходимо добавить ее в папку "Интересные мероприятия". Или создайте заявку на другой период.
 
Образование
Курсы
MBAКомпанииГранты на обучениеВузыДоступное образованиеПовысь зарплату

EduMarket Образование
  Вход на сайт
 
Напомнить   
Запомнить меня
 


Публикации и новости

Анонсы и релизы

В Олимпийском Университете стартовал новый учебный годВ Олимпийском Университете стартовал новый учебный год в Российский международный олимпийский университет (РМОУ)
В Российском Международном Олимпийском Университете в Сочи стартовал  новый ...

Завершился 34-й конкурс грантов «Мечты сбываются. Поздравляем победителей!Завершился 34-й конкурс грантов «Мечты сбываются. Поздравляем победителей! в EduMarket
Если поставить перед собой четкую цель и идти к ней, то нет ничего невозможного. Тем ...

Бесплатные видеокурсы

Бесплатные видеолекции: ПРОпсихология. Секреты успехов и неудачБесплатные видеолекции: ПРОпсихология. Секреты успехов и неудач
Спикер: Сергей Викторович Ковалёв - психотерапевт европейского и всемирного реестров, ...

Бесплатная видеолекция: Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствиеБесплатная видеолекция: Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие
Спикер: Кириллов Иван Олегович - психотерапевт. Стресс – постоянный и безжалостный ...

Статьи

Самые лучшие и простые советы для повышения продуктивностиСамые лучшие и простые советы для повышения продуктивности
Если вы не успеваете сделать все свои дела, но хотели бы стать намного продуктивнее, то ...

Кому будет легко найти работу в 2017 годуКому будет легко найти работу в 2017 году
  Кризис в России стал уже новой экономической реальностью, и многие дают ...

Новости

Карьерный гороскоп: что ждет вашу карьеру в 2017 году?Карьерный гороскоп: что ждет вашу карьеру в 2017 году?
Благодаря динамике 2017 года Петуха будут затронуты все сферы нашей жизни, в особенности, ...

Разрыв между требованиями работодателей и навыками кандидатов сокращается – HaysРазрыв между требованиями работодателей и навыками кандидатов сокращается – Hays
По данным ежегодного совместного исследования компании Hays и Oxford Economics, Россия в ...



Победители конкурса грантов

Завершился 35-й конкурс грантов «Мечты сбываются». Поздравляем победителей!
Нет ничего невозможного, если есть сильное желание чего-то добиться. Если у вас есть ...

Куценко Александра Анатольевна, менеджер из Ростова-на-Дону, победитель 34 конкурса грантов, выиграла 100 000 руб.
Хочу поблагодарить портал EduMarket.ru и всех, кто причастен к его созданию, развитию и ...



Подать заявку на грант
 
Курсы, программы / Личные компетенции, рост и карьера / Управление собой и своими возможностями / Стрессоустойчивость

Тренинг: Стрессоустойчивость

Институт профессионального образования и бизнеса Институт профессионального образования и бизнеса (2.55) Рейтинг компании Москва 4 200 руб.
210 EM (5%)

руб. 4,200.00

за 6 ак. часов 1 день

Даты проведения
28.01.2017 -
29.01.2017 -
11.02.2017 -
12.02.2017 -
25.02.2017 -
26.02.2017 -
Форма обучения: Очная/дневная
Вид мероприятия: Тренинг
Тип мероприятия: Открытые
Анонс программы
Цель: дать участникам методику распознавания симптомов и профилактики стрессовых состояний
освоить технологии управления стрессом.
Описание программы
  1. Стресс-факторы в нашей жизни. Симптомы и причины стресса.
  2. Методы преодоления стрессовых состояний.
  3. Развитие навыков регуляции состояний.
  4. Техники саморегуляции и самовосстановления: дыхательные упражнения, релаксация, конструирование позитивных установок.
  5. Способы разрядки, снятия напряжения на каждый день.
  6. Использование воображения для релаксации и защиты от стресса.
  7. Особенности восприятия ситуации и реагирования на нее, осознание и изменение негативных установок.
  8. Правила антистрессового поведения.
  9. Как избежать стрессов в профессиональном общении. Эффективное поведение в ситуациях давления, прессинга, нестабильности.
  10. Факторы снижения стресса - как поднять настроение, почувствовать себя счастливым.
  11. Основы позитивного мышления. Новый взгляд на кризис – скрытые возможности.

Участники смогут:

  • Познакомиться с понятием стресса и стрессорами в повседневной жизни человека.
  • Определить собственный ...
Подробнее о программе
Контактная информация

Москва, Москва, метро Новокузнецкая, Космодамианская наб., д. 4/22, стр. 8, этаж 3

Институт профессионального образования и бизнеса
Москва, метро Новокузнецкая, Космодамианская наб., д. 4/22, стр. 8, этаж 3
 
Подать заявку
от 3990 руб

При заявке через сайт скидка 5%
Оплати часть EduMoney
Вы можете обменять 210 EM на 210 руб. (5%) для оплаты этого мероприятия.
Количество квот 5
Как получить EduMoney?
Оплатить за EM
 
Телефон организатора Телефон организатора
Нажмите на ссылку, чтобы увидеть телефон
Показать телефон
 
 

Выиграть грант
Вы можете выиграть грант на обучение
Узнать, как получить грант

Рекомендовать курс друзьям
Получи скидкуСкидка
При контакте с организатором сообщите ему о том, что нашли эту программу на нашем сайте. Организатор предоставит вам скидку 210 руб. (5%)
 
 
Похожие мероприятия
Жесткие переговоры: противостою, контролирую, побеждаю Очная/дневная Москва 28 200 руб.

Управленческие поединки. Искусство побеждать Очная/дневная Москва 33 800 руб.

Работа с конфликтами Очная/дневная Пермь 10 500 руб.
Вернуться
Пользовательское соглашение       Обратная связь       Карта сайта

© 2006—2017 ООО «Едумаркет»

Зарплатомер и консультация по увеличению зарплаты

Вы хотите повысить зарплату, сделать успешной карьеру? Тогда этот карьерный сервис для вас! Узнаете правду о зарплате ваших коллег и получите консультацию по увеличению зарплаты. Мы поощряем карьеристов! После консультации вы получите 4000 руб. (EduMoney) для оплаты курсов или победы в конкурсе Грантов.

 

Город

Начните писать и выберите вариант из списка

Последняя или будущая должность

Начните писать и выберите вариант из списка
 

Ваше имя

Как мы можем обратиться к вам в консультации

Электронная почта

 

Нажав на кнопку "Рассчитать зарплату" вы принимаете Соглашение... Всем, кто стал пользователем сайта сейчас, мы зачислим на счет 4000 руб. (EduMoney) для оплаты курсов, размещенных на сайте.


 

Город

Начните писать и выберите вариант из списка

Последняя или будущая должность

Начните писать и выберите вариант из списка
 

Ваше имя

Электронная почта

 

Телефон

 

Текст сообщения


Я принимаю условия, изложенные в Соглашении об оказании информационных услуг по развитию карьеры и профессиональному образованию