У вас уже есть заявка на текущий период. Если вы хотите, чтобы данная программа участвовала в розыгрыше гранта в этом месяце, необходимо добавить ее в папку "Интересные мероприятия". Или создайте заявку на другой период.
 
Образование
Курсы
MBAКомпанииГранты на обучениеВузыДоступное образованиеПовысь зарплату

EduMarket Образование
  Вход на сайт
 
Напомнить   
Запомнить меня
 


Публикации и новости

Анонсы и релизы

В Олимпийском Университете стартовал новый учебный годВ Олимпийском Университете стартовал новый учебный год в Российский международный олимпийский университет (РМОУ)
В Российском Международном Олимпийском Университете в Сочи стартовал  новый ...

Завершился 34-й конкурс грантов «Мечты сбываются. Поздравляем победителей!Завершился 34-й конкурс грантов «Мечты сбываются. Поздравляем победителей! в EduMarket
Если поставить перед собой четкую цель и идти к ней, то нет ничего невозможного. Тем ...

Бесплатные видеокурсы

Бесплатные видеолекции: Риторика и судебная риторикаБесплатные видеолекции: Риторика и судебная риторика
Содержание видеолекции 1: Риторика как наука и как искусство. Подготовка речи. Композиция ...

Бесплатная видеолекция: Как справиться с ленью и прокрастинацией?Бесплатная видеолекция: Как справиться с ленью и прокрастинацией?
Лектор: Татьяна Орлова - психолог, психотерапевт. Из этого небольшого, но очень ...

Статьи

Как совмещать работу и самообразованиеКак совмещать работу и самообразование
Для профессионального роста и развития необходимо постоянно расширять свои навыки и ...

Как освоить любой навык: секреты обучения от физика Ричарда ФейнманаКак освоить любой навык: секреты обучения от физика Ричарда Фейнмана
Лауреат Нобелевской премии, американский физик по имени Ричард Фейнман, точно знает, как ...

Новости

Разрыв между требованиями работодателей и навыками кандидатов сокращается – HaysРазрыв между требованиями работодателей и навыками кандидатов сокращается – Hays
По данным ежегодного совместного исследования компании Hays и Oxford Economics, Россия в ...

Путеводитель по Европе: где проживают самые счастливые работники?Путеводитель по Европе: где проживают самые счастливые работники?
Согласно совместным исследованиям компаний Ipsos и Edenred, практически треть поляков, ...



Победители конкурса грантов

Завершился 35-й конкурс грантов «Мечты сбываются». Поздравляем победителей!
Нет ничего невозможного, если есть сильное желание чего-то добиться. Если у вас есть ...

Куценко Александра Анатольевна, менеджер из Ростова-на-Дону, победитель 34 конкурса грантов, выиграла 100 000 руб.
Хочу поблагодарить портал EduMarket.ru и всех, кто причастен к его созданию, развитию и ...



Подать заявку на грант
 
Курсы, программы / Личные компетенции, рост и карьера / Управление собой и своими возможностями / Управление стрессом. Управление конфликтами

Тренинг: Управление стрессом. Управление конфликтами

Бизнес-школа ITC Group Бизнес-школа ITC Group (1.41) Рейтинг компании Санкт-Петербург 11 900 руб.

руб. 11,900.00

за 8 ак. часов 1 день

Даты проведения
08.02.2017 -
04.05.2017 -
02.08.2017 -
07.11.2017 -
Форма обучения: Очная/дневная
Вид мероприятия: Тренинг
Тип мероприятия: Открытые; Корпоративные
Целевая аудитория
Специалисты и руководители, работающие в условиях повышенного стресса.
Преподаватель
Бизнес-тренер ITC Group/ АйТиСи Груп.
Анонс программы
Цель курса: сформировать навык эффективного управления стрессом.
Желаемый результат: минимизация подверженности стрессовым ситуациям и повышение жизненного тонуса.
Описание программы

1. Стресс и стрессоустойчивость

  • Профессиональные стрессоры
  • Характеристики профессионального стресса
  • Определение стресса и стрессоустойчивости
  • Проявления симптомов стресса
  • Циклы развития стресса
  • Влияние стресса на различных людей
  • Положительный эффект от воздействия стресса
  • Отрицательные последствия стресса
  • Трудоголизм и профессиональное выгорание
  • Причины неудовлетворенности работой 

Упражнение: Что выводит меня из равновесия

2. Управление стрессом

  • Основные причины, вызывающие стресс
  • Типы и причины стрессовых ситуаций
  • Способы выхода из стрессового состояния
  • Антистрессовые стили работы
  • Психотехники и упражнения управления эмоциональным стрессом
  • Механизмы снижения эмоционального напряжения, саморегуляция
  • Принципы позитивного подхода
  • Как совладать с поведением, вредящим здоровью
  • Модель положительного стресса

Упражнения по психологической разгрузке

...

Подробнее о программе
Контактная информация

Санкт-Петербург, Лиговский пр., 73, БЦ "Лиговка", Бизнес-школа ITC Group

Бизнес-школа ITC Group
Ольга Поселянина
info@itctraining.ru
Лиговский пр., 73, БЦ "Лиговка", Бизнес-школа ITC Group
+7(81 показать номер
 
 
Телефон организатора Телефон организатора
Нажмите на ссылку, чтобы увидеть телефон
Показать телефон
 
 

Выиграть грант
Вы можете выиграть грант на обучение
Узнать, как получить грант

Рекомендовать курс друзьям
 
 
Похожие мероприятия
Меня не берут на работу! Как найти работодателя и пройти собеседование Очная/дневная Новосибирск 1 500 руб.

Меня не берут на работу! Как найти работодателя и пройти собеседование Очная/дневная Новосибирск 1 500 руб.

Тайм-менеджмент: управление временем Очная/дневная Москва 26 900 руб.
Вернуться
Пользовательское соглашение       Обратная связь       Карта сайта

© 2006—2017 ООО «Едумаркет»

Зарплатомер и консультация по увеличению зарплаты

Вы хотите повысить зарплату, сделать успешной карьеру? Тогда этот карьерный сервис для вас! Узнаете правду о зарплате ваших коллег и получите консультацию по увеличению зарплаты. Мы поощряем карьеристов! После консультации вы получите 4000 руб. (EduMoney) для оплаты курсов или победы в конкурсе Грантов.

 

Город

Начните писать и выберите вариант из списка

Последняя или будущая должность

Начните писать и выберите вариант из списка
 

Ваше имя

Как мы можем обратиться к вам в консультации

Электронная почта

 

Нажав на кнопку "Рассчитать зарплату" вы принимаете Соглашение... Всем, кто стал пользователем сайта сейчас, мы зачислим на счет 4000 руб. (EduMoney) для оплаты курсов, размещенных на сайте.


 

Город

Начните писать и выберите вариант из списка

Последняя или будущая должность

Начните писать и выберите вариант из списка
 

Ваше имя

Электронная почта

 

Телефон

 

Текст сообщения


Я принимаю условия, изложенные в Соглашении об оказании информационных услуг по развитию карьеры и профессиональному образованию