Постановка и достижение целей на работе и в личной жизни: Тренинг

1. Самоопределение и мотивация для достижения целей.

• Определение личных потребностей и мотивов.
• Взаимосвязь личных и рабочих целей.

Практическое упражнение по самоопределению.

2. Постановка целей. 

• Отличие цели от мечты.
• Основные правила постановки целей. Экологичность, как одно из главных правил постановки целей.
• Истинные и ложные цели. Как научиться выделять главные их всех наших желаний?

Практическое упражнение на определение истинных целей.

3. Постановка целей и задач в рабочей деятельности.

• Применение техники SMART.
• Как правильно ставить и принимать задачи, чтобы достигать результата.

Практическое упражнение: постановка целей по SMART.

4. Расстановка приоритетов и планирование.

• Виды и принципы планирования. 
• Расстановка приоритетов в повседневном планировании.
• Принцип Парето - соотношение затрат времени и получаемого результата. Как научиться за короткое время получать максимальный результат. 

Практическое упражнение: участники тренинга распределяют дела по принципу Парето и матрице АВС.

• Расстановка приоритетности дел по матрице Эйзенхауэра

Практическое упражнение: участники тренинга расставляют приоритетность своих дел по матрице Эйзенхауэра.

5. Алгоритм достижения целей.

• Визуализация и формулирование целей на бумаге. Почему записанные цели чаще достигаются?
• Виды ресурсов на пути к цели. Определение, поиск и формирование ресурсов. Как найти ресурсы на самые амбициозные цели?
• Мотивация, как один из важных ресурсов. Способы повышения мотивации на пути к цели.
• Составление плана действий по достижению цели. 

Практическое упражнение: Каждый участник составляет перечень дел, необходимых для достижения цели.

6. Работа с целями после их достижения. 

• Анализ пути достижения цели и полученных результатов. 
• Корректировка текущих целей и постановка новых.

Цели и результаты тренинга:

• определить личные потребности и мотивы;
• научиться грамотной постановке целей и отличать истинные цели от ложных;
• получить навыки постановки и принятия задач;
• научиться постановке целей по SMART;
• расставить приоритеты при постановке целей и задач;
• проработать полный алгоритм достижения целей;
• увеличить собственную мотивацию на пути к достижении цели.

Отзывы о тренинге

Игнатьева Наталья Ивановна - менеджер по продажам 

"Смогла пересмотреть свои цели, сформулировать новые и в ближайшее время приступлю к их реализации! Спасибо за тренинг"

Астафьева Анна Николаевна - менеджер по продажам

"Узнала много новой и актуальной для себя информации. Буду применять полученные знания на практике как в работе, так и в личной жизни!"

 Журавская Юлия Владимировна

"Вся информация изложена доступным образом. Тренинг помог структурировать цели и понять как действовать в направлении реализации"

Тюнина Дарья Алексеевна - генеральный директор / ООО "ЮНИОН М"

"Выражаю огромную благодарность, за то, что очень доступно и понятно изложен материал! Обязательно использую полученные знания в личной жизни и бизнесе!"