Эффективный руководитель: ключевые компетенции (модуль 3): Тренинг

1. Управление временем.

• Анализ эффективности использования времени.
• Рефлексия.
• Хронометраж.
• «Поглотители времени».
• Ключевые области развития.
• Постановка целей и задач: критерии эффективности.
• Расстановка приоритетов.
• Система планирования GTD — “Getting things done”.
• Самомотивация.
• Организация рабочего места.
• Организация работы с информацией.
• Контроль исполнения.

2. Управление стрессом.

• Профессиональные стрессоры.
• Антистрессовый стиль работы.
• Ответственность и стресс.
• Устранение негативных эмоций.
• Поддержание оптимального эмоционального состояния.
• Позитивное мышление.
• Психотехники и упражнения, направленные на управление стрессом.
• Организация эффективного отдыха.
• Подходы к снижению стресса.

Рассмотрение тем тренинга сопровождается выполнением индивидуальных практических заданий и обсуждением полученных результатов в группе.

Специальное предложение:

Всем участникам семинаров/тренингов: при 100% оплате обучения участнику (компании или частному лицу) начисляются баллы

(1 балл = 1 рубль):

• 8-часовой тренинг – 2000 баллов,
• 16-часовой тренинг – 4000 баллов.

Баллы можно использовать, получив скидку при оплате любого семинара или тренинга, либо накопить их и принять участие в семинаре или тренинге бесплатно.