Эмоциональное лидерство: Тренинг

Рациональное и эмоциональное лидерство

• Составляющие лидерства: видение, вдохновение, движущая сила
• Лидерская – Я концепция
• Обязательные лидерские качества
• Эмоциональные компетенции лидера

Практика: Комплекс упражнений на развитие эмоциональных компетенций

Базовые принципы эмоционального интеллекта, как основы эмоционального лидерства

• Эмоциональный интеллект – концепция, структура
• Взаимосвязь эмоционального интеллекта и личной эффективности
• Параметры эмоционального интеллекта
• Модели эмоционального интеллекта

Практикум: Исследования собственного EQ: определение уровня развития интеллекта по Х. Гарднеру. Определение уровня эмоционального интеллекта по методике Н. Холла

Модель эмоционального интеллекта Р. Бар-Она

• Внутриличностная сфера
• Межличностная сфера
• Адаптивность
• Управление стрессом
• Удовлетворенность качеством жизни

Практикум: Колесо жизненного баланса

Управление собственным эмоциональным состоянием

• Осознание собственных эмоций. Инструменты осознания

Практикум: Знакомство с различными эмоциональными состояниями

• Выражение эмоций – как смоделировать нужную эмоцию в нужной ситуации
• Контроль своих эмоций (раздражения, гнева, уныния, подавленности, растерянности и др.)
• Возможности снижения интенсивности негативных переживаний. Последствия подавления эмоций
• Способы управления своими эмоциями

Практика: Осознание и управление эмоциональным состоянием

Практика: Выявление и исследование индивидуальных препятствий на пути к достижению эффективных эмоциональных состояний

Эмоциональное лидерство как технология передачи качеств. Эмоциональное влияние

• Модель эмоционального влияния: наши эмоциональные послания и ответные реакции
• Психокомплексы как мишени влияния

Практика: Техники задавания вопросов и слушания – навыки управления эмоциями другого

• Мотивация как двигатель эмоционального состояния человека. Как через воздействие на эмоции пробуждать мотивацию
• Подключение конструктивных эмоций для получения результатов
• Модель «эмоционального заражения»: как эффективно использовать эмоциональные установки

Практика: Создание атмосферы контакта через трансляции своих эмоций

Практика: Моделирование личной программы развития качеств эмоционального лидера

Методы обучения: практические упражнения в парах и малых группах, лекции, групповые дискуссии, разбор ситуаций, ролевые игры