Медитативное рисование: Мастер-класс

Метод медитативного рисования подходит даже тем, кто не имеет опыта рисования вообще. Стоит поставить на бумаге первую точку, а дальше наши чувства, переживания, мысли сами найдут выражение через рисунок, через определенные линии, образы. Ведь нам важно не качество рисунка, а наша внутренняя работа.

Во время рисования мы вспоминаем моменты нашей жизни, обдумываем сложившуюся ситуацию, прислушиваемся к голосу интуиции, осознаем всплывающие «вдруг» воспоминания, мысли... И внезапно понимаем что-то, о чем давно размышляли, начинаем видеть мир чуточке иначе!

И, что немаловажно, во время рисования, погружаясь в процесс, мы отдыхаем, расслабляемся, пребываем в состоянии настоящего момента жизни «здесь и сейчас».

Занятия проводятся по субботам с 15 до 17.

Идет набор в группу, занятия начнутся в ноябре.

Стоимость посещения одного занятия – 1000 руб.

Москва, ул. Дубнинская, д. 2, к. 6