Колесо баланса: личная жизнь и работа в гармонии

1 часть - Обзорная. Наталья Гульчевская, как профессиональный коуч, с самого начала затронет важные для тебя вопросы. Даст понятие жизненного баланса, познакомит с содержанием этого видеокурса и расскажет, что это тебе даст. Заранее приготовь лист и ручку!

2 часть - Приступаем к «строительству». В этой части курса тебе предстоит начать строить свое «колесо баланса». Осваивая новую для себя технологию, ты должен будешь выбрать области своей будущей насыщенной жизни, а также определить их количество.

3 часть - Намечаем путь. Определяем твой путь: где ты сейчас, и где твоя цель. Выясняем, где же твоя точка отправления. Вместе с Натальей ты подкорректируешь свои цели, опираясь на нынешнее положение вещей. Ты узнаешь о вреде перфекционизма и нарисуешь дизайн собственной жизни. Но не забудь о принципе – «Не навреди!».

4 часть - Постановка целей. В этой части видеокурса ты оценишь удовлетворенность выбранными областями жизни, задумаешься о том, как же ты осознаешь, что цель исполнена. Ты поставишь реальные, достижимые и мотивирующие цели.

5 часть - О целостности. Наталья расскажет тебе о секретах целостности выбранных областей твоей гармоничной жизни. Ты узнаешь, что продвижение по правильно выбранной области дает позитивные изменения и во всех остальных. Поэтому доверься интуиции и выбери свою «запускающую» область . Это поможет разработать реальный план!

6 часть - Технология поиска энергии. Тренер поделиться с тобой эффективной методикой по поиску энергии для каждодневного движения в выбранных направлениях. Тебе предстоит отследить позитивные и негативные тенденции и задуматься о том, что действительно твое, от чего стоит отказаться, а что нуждается в большем внимании.