Путь к внутренней свободе: Тренинг

• Что нами руководит? Страх. Комплексы. Инертность. Эмоции… или?
• Пресловутая "зона комфорта": зачем и как из нее выходить.
• Барьеры общения. Что мешает нам общаться с комфортом с другими людьми.
• Типы личности и как с ними всеми уживаться?
• Склонность быть "жертвой"
• Прокрастинация – что за зверь?

Вы замечаете что:

• есть ситуации, когда вы не можете держаться раскованно, свободно и непринужденно
• вам сложно что-то требовать, выражать свои желания или чувства
• вступить в диалог первому или выступать публично – это не для вас
• для вас стресс вести переговоры с важным клиентом или общаться со своим руководителем
• в конфликтной ситуации Вы теряетесь и не знаете как уладить ситуацию достойно
• вам сложно сказать "нет" другим и все постоянно используют вас
• проходить очередное собеседование для вас настоящее испытание

Именно неуверенность в себе является причиной подобных ситуаций. Она мешает нам быть самодостаточным и достигать успеха. Уверенность – это состояние личности когда есть вера в себя и свои возможности, и оно не врожденное, а приобретенное. Хотя формируется оно с детства. Но развить уверенность в себе можно и в зрелом возрасте. Именно для того, чтобы помочь Вам спокойно и с легкостью решать важные вопросы, не напрягаться от мысли, что вам предстоит вступить с кем-то в контакт, уладить какой-то конфликт, мы разработали серию тренингов, постепенно (поэтапно) развивающих все необходимые навыки успешного человека.

Мы читаем много книг по психологии и саморазвитию, даже  пытаемся применить те или иные приемы на практике (от раза к разу). Однако мы не отшлифовываем необходимые навыки под руководством опытного тренера, психолога, который бы помог нам "вживить" правильный шаблон поведения в определенных ситуациях. Этот тренинг направлен как раз на то, чтобы ОТРАБОТАТЬ с КАЖДЫМ участником сложные ситуации, которые помогут ему в дальнейшем  с легкостью их предолевать или улаживать. Минимум теории, максимум тренировок!

Что Вам даст этот тренинг?

• Поймете свои "тонкие" места, чтом мешает быть расслабленным и уверенным.
• Сможете понимать мотивы других людей.
• Научитесь выходить с достоинством из сложных ситуаций.
• Испытаете себя: на что вы способны, так как мы вытащим вас из зоны комфорта
• Станете более независимыми и уверенными в себе.

"Развитие уверенности в себе начинается с устранения демона, который называется страх; этот демон сидит у человека на плече и нашёптывает ему: "Ты не сможешь это сделать…" Н. Хилл. Закон успеха  

Данный уровень тренинга направлен на эмоционально-волевой компонент уверенности в себе, включающий в себя социальную смелость, тревожность, настойчивость и самообладание.

На этом этапе тренинга мы работаем с ограничивающими убеждениями, нормализуем состояние через работу со страхами, тревожностью.