Возможности, антистрессовая программа: Тренинг

Представьте, что вы на отдыхе. Теплое солнце греет вашу тело, ноги утопают в песке, где-то рядом слышен шум моря… И самое главное, вы не думаете больше ни о чем, кроме того, что вы – на отдыхе, вам – хорошо, вам – спокойно.

Подобная картина в последнее время у вас перед глазами только в мечтах? Тогда пора бить тревогу! Человек не может находиться в состоянии постоянного стресса и напряжения без серьезных последствий для организма, и это подтвердит любой врач и психолог. Сначала становится плохо вам, появляются приступы необъяснимой раздражительности, страха, далее следует хроническая усталость и бессонница. А потом это вирусное состояние охватывает не только вас, но и всех окружающих вас людей.

Как же бороться с данной чумой 21-го века, спросите вы? Что делать, когда нет возможности выпасть из обоймы потока информации, важных дел и каждодневных проблем даже на несколько дней? Выход есть, и найти его можно, не предпринимая особых усилий. Тренинг центр «Persona» разработал специальную антистрессовую программу именно для вас. Да, да, именно для вас.

 В чем  поможет Вам данная программа?

• Повысить качество жизни
• Научиться самостоятельно быстро и эффективно снимать  напряжение, освободиться от накопленных негативных состояний и переживаний
• Снизить уровень стресса и повысить стрессоустойчивость
• Выявить и использовать свои  ресурсы для восполнения  сил организма
• Осознать  и научиться управлять своими страхами и тревогами
• Восстановить утраченную работоспособность (увеличить энергоресурсы организма)
• Повысить личную эффективность и продуктивность в работе
• Освоить навыки позитивного мышления и самонастроя
• Подарить себе  отдых и расслабление

Что Вас ждёт помимо тренингов?

• Тишина вдали от городского шума
• Комфорт уютной агроусадьбы
• Баня
• Вечерние «посиделки» у костра
• Китайские чайные церемонии
• Солнечный пляж на берегу реки
• Никаких бытовых хлопот
• Новые знакомые и приятное общение

И хоть эти 3 дня будут насыщенными, у Вас всё же останется время на любимые занятия, например, просто полежать с книжкой в руках или поиграть в мяч. Вам кажется, что это займет много времени или вообще неосуществимо? На самом деле в теории это выглядит красиво, слаженно и создает ощущение нереальности. На практике же, чтобы расслабиться, достаточно осуществить несколько простых вещей, которые тренинг центр Вам готов предоставить.

Мы  обещаем профессиональный, приветливый  и отзывчивый персонал,  ПЕРСОНАльное внимание к Вашим проблемам и пожеланиям.

Приятного Вам отдыха душой и телом!