Скорочтение и эффективная обработка текстовой информации: Тренинг

Обзор методов увеличения скорости чтения.  Оценка рациональности чтения. Тестирование и анализ результата.   Навыки психологической подготовки к чтению: как правильно настроиться на усвоение прочитанного.   Основные проблемы, мешающие рациональному чтению, и способы их преодоления:

• Мотивация – правильно ставим цели
• Внимание – учимся концентрироваться: методы тренировки внимания при чтении
• Интерес – как сделать «скучное» интересным
• Усталость – как правильно выстраивать режим чтения. Упражнения для перерывов между чтением

Как сделать свое чтение «активным»: 9 практических советов от Пола Эдвардса. Оценка скорости чтения и качества усвоения. Тестирование и анализ результата.  

Управление артикуляцией для увеличения скорости чтения:

• Метод принудительного артикулирования
• Тренировка восприятия с помощью теста Струпа

Тренировка зрительных навыков при чтении:

• Упражнения для расширения поля восприятия
• Улучшение периферийного зрения
• Таблицы Шульте

Основные методы увеличения скорости чтения:

• Метод ритмичных фиксаций
• Методы ритмичных скольжений
• Метод форсирования скорости чтения
• Метод мысленного прогнозирования
• Метод тезауруса

Формирование навыков вертикального и слаломного чтения.Практические упражнения. Стили чтения: аналитический, просмотровый, выборочно-поисковый. Практические упражнения. Логический анализ и понимание текста:

• Структура текста: основные и второстепенные мысли
• Принципыэффективного конспектирования
• Интеллектуальные карты (mindmap)

Знания/умения, полученные по окончанию тренинга: увеличение скорости чтения в 3-15 раз; повышение качества усвоения текста; развитие памяти и внимания; умение быстро и качественно выявлять существенную (главную) информацию.

Вы любите читать, но вам трудно сосредоточиться на прочитанном? Чтение – суровая производственная необходимость, и вам нужно научиться извлекать максимум пользы из прочитанного за минимальное время? Вы постоянно работаете над своим развитием, а для этого хотите читать все больше и больше? В этом случае тренинг поможет вам раскрыть ваш внутренний потенциал Читателя и не только быстро читать, но и получать удовольствие от чтения самых «скучных» книг. 

График занятий: 1-2 раза в неделю.

Время занятий: будни с 19.00, группы выходного дня: по  субботам иили  воскресеньям.