Курсы, программы / Личные компетенции, рост и карьера / Управление собой и своими возможностями / Саморегуляция и стрессоустойчивость

Саморегуляция и стрессоустойчивость: Тренинг

	Организатор	Регион	Стоимость


Унисон (0.02)		Прокопьевск	3 000 руб. руб. 3,000.00 за 16 ак. часов 2 дня

Даты проведения

C открытой датой

Форма обучения: Очная/дневная

Вид мероприятия: Тренинг

Анонс программы

Цель: повышение уровня стрессоустойчивости, гармонизация психологического состояния.
Задачи тренинга: обучить способам саморегуляции; обучить тактике борьбы со стрессом в зависимости от времени его наступления (прошлое, настоящее, будущее); обучить эффективным способам выхода из конфликтной ситуации, повысить гибкость поведения; совершенствовать коммуникативные навыки и уверенное поведение; обеспечить надежный доступ к ресурсным состояниям.

Описание программы

Причины возникновения психологического стресса
Способы саморегуляции психологического состояния
Тактика борьбы со стрессом в зависимости от времени его наступления (прошлое, настоящее, будущее)
Способы эффективного разрешения конфликтных ситуаций и гибкость поведения
Формирование уверенного поведения, повышение самооценки
Активизация ресурсных состояний

В стоимость входит: раздаточный методический материал, сертификат, кофе-паузы

Необходима предварительная регистрация!

Контактная информация

Унисон
8(384 показать номер

	Сохранить в избранном

	Заказать звонок

	Отправить вопрос или заявку


Подать заявку от 2850 руб При заявке через сайт скидка 5%


	Телефон организатора Нажмите на ссылку, чтобы увидеть телефон Показать телефон

	Пожалуйста, скажите организатору, что нашли мероприятие на EduMarket.ru

Выиграть грант
Вы можете выиграть грант на обучение
Узнать, как получить грант

Подать заявку на грант


	Скидка При контакте с организатором сообщите ему о том, что нашли эту программу на нашем сайте. Организатор предоставит вам скидку 150 руб. (5%)