Постановка и достижение личных целей: Тренинг

Модуль 1: "Ревизия текущих целей: чего я на самом деле хочу":

• Вы обновите / поставите свои цели на ближайшие 6–12 месяцев.
• Оцените, какие цели являются "вашими", а какие — навязанными внешними обстоятельствами.
• Поймёте, что для вас сейчас наиболее важно реализовать.

Модуль 2: "Ревизия текущих целей: расстановка приоритетов":

• Вы составите шорт-листы своих целей.
• Определите оптимальный порядок их реализации.
• Проведёте ревизию своих личных ресурсов по достижению целей.
• Получите представление о "своих" и "не своих" путях реализации целей.
• Узнаете о трёх типах лени как факторах торможения процесса.

Модуль 3: "Работа с деструктивными установками и барьерами на пути достижения целей":

• Вы выявите внутренние причины нереализации своих целей.
• Проведёте работу по коррекции этих причин.
• Детально сформулируете свою ключевую цель.

Модуль 4: "Неочевидные внешние и внутренние закономерности достижения целей":

• Вы узнаете о том, какие группы факторов влияют на целедостижение.
• Изучите основные закономерности достижения целей.
• Увидите, по каким внешним (вне личности) причинам не удаётся реализовать те или иные свои цели.
• Составите план реализации ключевой цели.

Модуль 5: "Работа с личными ресурсами для достижения целей":

• Вы выявите свои личные дополнительные ресурсы для достижения целей.
• Сделаете работу по ускорению процесса реализации ключевой цели.

Методы и формы работы:

• Интеграция западных и восточных подходов в целеполагании и целедостижении (глубокое понимание природы, процессов, ведущих к реализации целей);
• Работа на уровне как сознания, так и бессознательных процессов личности — с целью повысить вашу эффективность;
• Работа в логических конструкциях, а также с техниками, углубляющими контакт с собой (медитации и др.).

В целом, данный курс — хороший инструмент для перезапуска вашей текущей ситуации с целедостижением, преодоления личных типичных деструктивных моделей поведения в этом процессе, определения "мой"/"не мой" путь, ускорения движения по выбранному пути.

В стоимость входят:

1. Участие в программе;
2. Все необходимые раздаточные материалы;
3. Занятия в комфортной аудитории в центре Москвы (м. «Китай – город» / «Чистые пруды» / «Лубянка»);
4. Перекусы на кофе-паузах.

В ходе программы для участников создается группа в whatsapp с участием тренера проекта, где можно задать вопросы, обменяться информацией, получить экспресс-ответ на вопрос.

Курс рассчитан на 5 модулей по 3,5 часа