У вас уже есть заявка на текущий период. Если вы хотите, чтобы данная программа участвовала в розыгрыше гранта в этом месяце, необходимо добавить ее в папку "Интересные мероприятия". Или создайте заявку на другой период.
 
Курсы
MBAКомпанииГранты на обучениеВузыДоступное образованиеПовысь зарплату

EduMarket Образование
  Вход на сайт
 
Напомнить   
Запомнить меня
 
Пользовательское соглашение


Победители конкурса грантов

Завершился 35-й конкурс грантов «Мечты сбываются». Поздравляем победителей!
Нет ничего невозможного, если есть сильное желание чего-то добиться. Если у вас есть ...

Куценко Александра Анатольевна, менеджер из Ростова-на-Дону, победитель 34 конкурса грантов, выиграла 100 000 руб.
Хочу поблагодарить портал EduMarket.ru и всех, кто причастен к его созданию, развитию и ...



Подать заявку на грант
 
Курсы, программы / Личные компетенции, рост и карьера / Управление собой и своими возможностями / Тайм и стресс-менеджмент

Тайм и стресс-менеджмент: Тренинг

Мастер-Класс, тренинговое агентство Мастер-Класс, тренинговое агентство (0.90) Рейтинг компании Санкт-Петербург 20 000 руб.

руб. 20,000.00

за 16 ак. часов 2 дня

Даты проведения
26.06.2021 - 27.06.2021
Форма обучения: Очная/дневная
Вид мероприятия: Тренинг
Тип мероприятия: Открытые
Анонс программы
Мы живем в реальности, когда ежедневно необходимо быстро решать множественные задачи, на нас давит бремя ответственности за принятые решения, предъявляются очень высокие требования к качеству и скорости выполняемой нами работы (кем бы мы не являлись – руководителем или специалистом). Все это формирует у человека ощущение острого дефицита времени, и это является одной из важных причин развития стресса и его тяжелых последствий, разрушительных для здоровья человека. Тренинг направлен на комплексное решение проблем управления временем и стресс-менеджмента.
Описание программы

Организация собственного времени

  • основные понятия, идеи;
  • анализ индивидуального подхода участников к организации своего времени;
  • выявление возможностей для совершенствования.

Инструменты тайм-менеджмента

  • принципы формулирования рабочих и личных целей и задач;
  • задача как основной элемент оперативного планирования;
  • постановка целей и задач в формате SMART;
  • определение приоритетов как один из необходимых этапов планирования;
  • анализ приоритетов с использованием матрицы "срочность - важность";
  • матрица Эйзенхауэра;
  • делегирование как инструмент управления временем;
  • планирование 60/40, принцип гибкого планирования: гибкие и жесткие задачи;
  • работа с поглотителями времени: анализ и устранение.

Инструменты стресс-менеджмента, позволяющие расширить возможности управления собственным стрессом

  • обобщение представлений о стрессе: психологический, профессиональный стресс;
  • дефицит времени ...
Подробнее о программе
Контактная информация

Санкт-Петербург, ул. Восстания, д. 1

Мастер-Класс, тренинговое агентство
mail@master-class.spb.ru
ул. Восстания, д. 1
+7 (8 показать номер
 
Подать заявку
от 18000 руб

При заявке через сайт скидка 10%
Есть акция!
Скидка 30% при выборе онлайн-формата обучения
Участвовать!
 
Телефон организатора Телефон организатора
Нажмите на ссылку, чтобы увидеть телефон
Показать телефон
 
 

Выиграть грант
Вы можете выиграть грант на обучение
Узнать, как получить грант

Рекомендовать курс друзьям
Получи скидкуСкидка
При контакте с организатором сообщите ему о том, что нашли эту программу на нашем сайте. Организатор предоставит вам скидку 2000 руб. (10%)
 
 
Похожие мероприятия
Секретарь Дистанционная Pоссия 5 000 руб.

Секретарь Дистанционная Pоссия 5 000 руб.

Деловое письмо Очная/дневная Пермь 1 500 руб.
Вернуться
Пользовательское соглашение       Обратная связь       Карта сайта

© 2006—2021 Edumarket

Зарплатомер и консультация по увеличению зарплаты

Вы хотите повысить зарплату, сделать успешной карьеру? Тогда этот карьерный сервис для вас! Узнаете правду о зарплате ваших коллег и получите консультацию по увеличению зарплаты. Мы поощряем карьеристов! После консультации вы получите 4000 руб. (EduMoney) для оплаты курсов или победы в конкурсе Грантов.

 

Город

Начните писать и выберите вариант из списка

Последняя или будущая должность

Начните писать и выберите вариант из списка
 

Ваше имя

Как мы можем обратиться к вам в консультации

Электронная почта

 

Нажав на кнопку "Рассчитать зарплату" вы принимаете Соглашение... Всем, кто стал пользователем сайта сейчас, мы зачислим на счет 4000 руб. (EduMoney) для оплаты курсов, размещенных на сайте.


 

Город

Начните писать и выберите вариант из списка

Последняя или будущая должность

Начните писать и выберите вариант из списка
 

Ваше имя

Электронная почта

 

Телефон

 

Текст сообщения


Я принимаю условия, изложенные в Соглашении об оказании информационных услуг по развитию карьеры и профессиональному образованию