Просто массаж: Мастер-класс

Вы узнаете: 

• Что такое массаж
• Показания и противопоказания к массажу
• Как расслабить мускулатуру
• Как восстановить кровообращение
• Как разгрузить шею и спину
• С чего начинать массаж
• Как не навредить, делая массаж

В мире насчитывается сотни видов массажа и массажных направлений. Это и лечебные виды и СПА массажи. Все они различаются концепцией, целями, свойствами. Разбираться с этим многообразием приходится нам — специалистам индустрии красоты. В зависимости от сложности массажа и мощности его физиологического влияния, на освоение техники может потребоваться масса времени.

Известно, что самые частые проблемы с которыми обращаются к массажистам это:

• Уставшие ноги
• Напряжение в шейно-воротниковой зоне
• Напряженная поясница
• Боли в спине

Часто, эти симптомы являются всего лишь результатом малоподвижного образа жизни и высокой психологической нагрузки. В этих случаях достаточно лёгкого массажа, который расслабит уставшие мышцы и "разгонит кровь". А в условиях ритма современной жизни, не всегда хватает времени на посещение кабинета специалиста.