Постизометрическая релаксация: Курсы

Курс предназначен для специалистов, владеющих знаниями по классическому массажу.

Цель: восстановление функционального состояния групп мышц в различных отделах опорно-двигательного аппарата методом мягких мышечных техник.

Данные методы безболезненны и безопасны при правильном выполнении. Мягкие мышечные техники успешно применяются для нормализации тонуса мышц и купирования болевых симптомов, возникающих вследствие длительных нагрузок, нахождения в неудобном положении, напряжения и утомления, для улучшения трофики и эластичности мышц.

По окончании обучения выдается свидетельство об обучении или удостоверение о повышении квалификации (в зависимости от базового образования).

Краткое содержание учебной программы:

1. Анатомия мышечной системы: основные мышцы, их функция.
2. Общие принципы проведения постизометрической релаксации.
3. Постизометрическая релаксация отдельных мышц:
   • Мышцы шеи.
   • Мышцы плечевого пояса и рук.
   • Мышцы спины и поясницы.
   • Мышцы таза и ног.
4. Упражнения для самостоятельного расслабления мышц.