Профессиональное долголетие и здоровье массажиста: Тренинг

1. Профессиональные заболевания. Разбор, характер, причины возникновения
   • Самая проблемная зона — большой палец (например, тендинит).
   • Артриты запястья, кистей. Основная нагрузка во время массажа ложится на руки.
   • Спонтанное сокращение предплечий.
   • Варикозное расширение вен на ногах.
   • Из-за того, что часто работа идёт в пол-оборота туловища, страдают почки, сердечно-сосудистая система, позвоночник.
   • И последняя по списку, но не по значению профессиональная болезнь массажистов — "выгорание" или точнее синдром эмоционального выгорания (СЭВ) — это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности.
2. Профилактика профессиональных заболеваний
   • Восстановительная гимнастика для опорно-двигательного аппарата массажиста, направленная уменьшить риски при нагрузки на суставы и весь аппарат; упражнения, уменьшающие риск заболеваний, которые можно использовать перед работой, во время работы и приходя домой.
   • Комплекс лечебной гимнастики направленный на профилактику варикозного расширения вен нижних конечностей.
   • Мероприятия, которые можно делать между пациентами, занимающие по времени 1–2 минуты и улучшающие кровообращение не только в нижних конечностях, но во всём теле.
3. Гигиенические мероприятия для поддержание органов массажиста здоровыми.
   • Дезинтакцикационные процедуры по восстановлению здоровья массажиста из-за постоянного втирания во время в себя различных масел, препаратов и средств при массаже.
   • Очищение печени, почек, лимфатической системы.
   • Обучение процедурам для очищения капиллярной системы, отвечающей за здоровье массажиста в целом.
   • Авторский комплекс гимнастики, разработанный и опробованный в течении 15 лет для укрепления, сохранения гибкости и оздоровления тела.
4. Поддержание эмоционального здоровья массажиста
   • Феномен выгорания является острым кризисным состоянием.
   • Он свойственен людям, которые постоянно сталкиваются с негативными переживаниями других людей и оказываются в большей или меньшей степени личностно вовлечёнными в них.
     • Феномен выгорания характеризуется такими явлениями, как:
       • Душевная и физическая усталость, утрата веры в свои силы.
       • Психическая и физическая усталость.
       • Ощущение беспомощности и несостоятельности.
       • Нежелание идти на работу.
       • Раздражительность и агрессивность во время беседы, стремление быстрее завершить её.
       • Ощущение малой значимости решаемых проблем.
       • Перенос отрицательных эмоций на окружающих.
       • Стремление уйти и реализовать себя в другой области.
       • Почему феномен выгорания случается.
       • Как определить его наличие у Вас.
       • Какие варианты выхода из синдрома существуют.
       • Что можно сделать прямо сейчас.
5. Методы энергетической защиты массажиста:
   • Каждый пациент забирает энергию, ведь чтобы процедура получилась толковый надо выложиться до конца. В массаже контакта (как физического, так и духовного) гораздо больше, чем у стоматолога или терапевта. В результате под конец дня у человека может оставаться эмоциональная опустошённость, так как сил и эмоций на какую-либо деятельность не осталось. Для этого есть техники как для защиты, так и для быстрого восстановления массажиста после сложных пациентов и восстановления после работы в целом.

Формат тренинга: практическое занятие продолжительностью 4 часа + 30 минут перерыв.

Группа не более 10 человек.