Реабилитация после спортивных травм: Курсы

1 блок (13,14 апреля)

Стоимость 8 000 руб.

Проблемы со спиной у клиента. Поясничный отдел и смежные регионы.

• Оценка постуры, нарушений
• Перекрестные синдромы, мышечная оценка и варианты работы
• Поясничный отдел позвоночника (оценка, дифференциация проблем Грыжа диска, ущемления, и особенности подбора тренировок)
• Мобилизационные техники в работе тренера при проблемах поясничного отдела и их оценка
• Боль и особенности диагностики поясничного отдела
• Дифференциация проблем поясничного отдела и варианты подбора упражнений
• Проблемы КПС и диагностика, упражнения для улучшения мобильности, уменьшение боли
• Тазобедренный сустав:
  • оценка мобильности, улучшение через упражнения
  • особенности мышечного тестирования и тренировок (укорочения и слабость) варианты решения
• Походка Тренделинбурга (слабость ягодичных мышц), особенности работы до и после эндопротезирования
• Грушевидный синдром, ишиас (неврологическая оценка и лечение без боли, упражнения)
• Улучшение мобильности седалищного нерва (ишиас, люмбоишалгия)

2 блок (6,7 июня)

Стоимость 8 000 р.

Проблемы области плеча, шейный отдел.

• Анатомия, среднего, нижнего шейного отдела, движения, взаимосвязи
• Оценка физиологических движений, взаимосвязь с симптомами
• Опрос и сбор первичной информации
• Боль, характер и оценка боли
• Формирование карты клиента
• Нейродинамическая оценка и спец.тесты шейного отдела, оценка чувствительности
• Составление плана тренировок, формирование краткосрочных и долгосрочных задач
• Спец. Упражнения
• Плечевой сустав
• Особенности анатомии и биомеханики плече-лопаточного комплекса
• Двигательный контроль и плече-лопаточный ритм, оценка клиента
• Оценка пассивных и активных движений, описание возможных проблем с нарушением мобильности
• Застарелые травмы и заболевания плечевого сустава (травма АКС, синдром ущемления ротаторной манжеты, тендинит длинной головки бицепса). Диагностика, формирование плана занятий в зале, спец. Упражнения
• Упражнения для решения проблем мобильности, контроля движения
• Нестабильность плеча, принципы работы и диагностики

23 августа состоится отдельный семинар (не входящий в курс) по теме "Кинезиотейпирование" - 5 000 р.

3 блок (24,25 августа)

Стоимость 8 000 р

Важность грудного отдела при болях. Разбор коленного сустава, голеностопа

• Грудной отдел, Коленный сустав, голеностоп
• Особенности грудного отдела, взаимосвязь с другими отделами, улучшение подвижности и контроля
• Оценка патологии сустава (связок, мениска, дифференциация проблем)
• Динамические нарушения (вальгус коленного сустава)
• Особенности составления плана тренировок в позднем послеоперационном периоде ( ПКС, резекция менисков и др.)
• Голеностопный сустав
• Нарушения мобильности при приседаниях
• Оценка и решение проблемы
• Варианты стабилизации голеностопа после растяжения связок
• Двигательный контроль стопы при Вальгусе и Варусе упражнения для коррекции
• Основные проблемы стопы (плантарный фасциит, пяточная шпора и др.)