Тренер по фитнесу с применением ЛФК и дыхательной гимнастики: Программа переподготовки

• Структура организма.
• Анатомия, основы биомеханики.
• Физиология.
• Фитнес для различных возрастных групп.
• Адаптация к тренировкам.
• Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта.
• Виды тренировок.
• Развитие силы.
• Развитие выносливости.
• Развитие гибкости.
• Развитие скорости.
• Развитие координации.
• Оценка физического состояния тренирующегося и разработка тренировочных программ.
• Технологии и методика проведения фитнес-тренировки.
• ЛФК профилактика поясничного остеохандроза позвоночника.
• Виды тренировок.
• Силовая и аэробная тренировки.
• Персональная тренировка.
• Групповая тренировка.
• Лечебная физическая культура (ЛФК).
• Особенности занятий фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья.
• Поясничный отдел
• Дыхательная система.
• Грудная диафрагма, функции.
• Анатомия.
• Паттерн дыхания.
• Дыхательная и восстановительная гимнастика для легких.  
• Упражнения для восстановления функций диафрагмы.
• Детский фитнес.
• Вентиляция легких.
• Персональная консультация преподавателя/Онлайн лекция.
• Итоговая аттестация.

Бонусный курс повышения квалификации (бесплатно): "Консультант по питанию: спортивная диетология и нутрициология"**

Итоговое тестирование и выдача документов с 18.07 по 29.07.2021

Курс фитнес тренера +ЛФК содержит:

• Самостоятельное изучение методического материала, видеолекций.
• Очные занятия в минигруппах.
• Персональные консультации педагога-практика. После окончания курса: Вам присваивается квалификация* в соответствии профессиональным стандартом в области физической культуры и спорта: Тренер - 05.003, Инструктор-методист - 05.005 (на выбор).

* Знания по ЛФК можно получить без медицинского образования. После окончания вы сможете работать инструктором ЛФК, фитнес инструктором, специализироваться на лечебном фитнесе, восстановительной лечебной физкультуре и дыхательной гимнастике. 

** Получаете курс обучения "Консультант по питанию" бесплатно, для получения удостоверения о повышении квалификации "Консультант по питанию" необходима доплата.

Особенности программы обучения инструктора ЛФК

• На курсе подробно рассматривается работа фитнес тренера, основные виды нагрузок и тренировок в фитнесе.
• В программу включена лечебная физкультура (ЛФК), обучение фитнес тренера основам ЛФК расширит возможности работы, позволит работать с клиентами в профилактических и лечебных целях.
• Вы изучите методики проведения дыхательной гимнастике, сможете работать с восстановлением функций диафрагмы и легких. Ну курсе рассматривается: дыхательная гимнастика по Стрельниковой, по Бутейко, по Мюллеру. 
• После курса обучения вы получите диплом установленного образца дополнительного образования для работы в любых организациях.