Эмоциональный коучинг и лишний вес: Мастер-класс

Лишний вес- это проблема не сколько телесная, а психологическая.

Многие говорят о том, что именно осознание необходимости соблюдать диету при­водит к еще большим проблемам с питанием. Зачастую они годами не могут вырваться из порочного круга чередования фаз соблюдения различных диет и фаз обжорства.

В современном мире люди живут на больших скоростях- в условиях «сжатого» времени, постоянном стрессе. Мы спешим, как можно больше доставить себе удовольствия в кротчайшие сроки, и предание- лишь следствие нашего образа жизни.

Посетив данный мастер- класс вы сможете:

• побороть страх оставить на тарелке еду;
• сможете прислушиваться к своему организму,  и есть столько, сколько ему действительно надо;
• снизите уровень стресса;

Вам предлагается эффективный способ обмена удовольствия от пищи на удовольствие от потери веса, обменять  материю на чувство гордости за свое тело, на чувство достоинства о восстановления самооценки, когда внешний вид  отражает красоту и глубину души.

Виктор  Гюго  сказал, что  «форма- это сущность, которая поднимается на поверхность».

Так что путь к естественной  стройности  начинается в голове.

Предлагаемый мастер- класс  познакомит вас  с методикой  эмоционального коучинга wingwave  разработанного и применяемого в Гамбургском институте питания, успешно применяемого в области  здоровья.

ведущий - вице-президент Европейской ассоциации коучинга в России, президент Немецкой школы коучинга и медиации, wingwave-тренер, коуч - др. Вернер Реген (Германия)