Психология здоровья: Повышение квалификации

Краткое содержание дисциплин

Психология здоровья — раскрывает историю становления, современное состояние и перспективы развития психологии здоровья — нового научного направления.       

Здоровый образ жизни — акцентирует внимание на современных представлениях о здоровом образе жизни и предлагает методическое обеспечение психодиагностики факторов здорового образа жизни.

Семья и детство - рассматривает мотивы зачатия, психологию беременности, психологию плода, психологические и физиологические аспекты родов, а также психологию здоровья ребенка и семейные взаимоотношения как фактор здоровья.

Психология профессионального здоровья – излагаются современные подходы к профессиональной адаптации и анализу факторов профессионального здоровья человека, дается методическое обеспечение диагностики профессионального стресса.

Геронтопсихология — рассматривает актуальные вопросы психологии старения и долголетия, а также медицинские и психо-социальные методы антистарения. Знакомит с оздоровительными практиками для пожилых людей.

Диагностика и профилактика стресса - влияние стрессов на человека. Ресурсы преодоления стресса. Инвентаризация ресурсов. Основные направления профилактики синдрома профессионального  выгорания.

Методы и техники саморегуляции - основные методы саморегуляции: АТ, прогрессивная релаксация, медитация, визуализация, дыхательные методики, самовнушение  – их возможности и ограничения. 

Телесное здоровье - диагностика образа тела. Движение и покой как важнейшие потребности тела. Танец как выражение телесной радости. Женское здоровье (подход Кристиан Нортроп).

В результате тренинга участники смогут разработать индивидуальную программу здоровья.

В тренинге используются следующие виды групповой работы:

• информация тренера
• психодиагностика параметров здоровья и ресурсов стрессоустойчивости
• работа в микрогруппах
• психодиагностические разминки
• элементы танцевально-двигательной терапии
• групповые дискуссии
• арт-терапевтические методы
• работа в парах по принципу «консультант-клиент» под супервизией тренера

Институт также предлагает другие программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки