Инструктор по скандинавской ходьбе. Базовый уровень. Экспресс-обучение: Курсы

Теоретическая часть – 1.5 ч

1. История возникновения ходьбы с палками. Развитие в мире, в России.

2. Основные отличия от других видов фитнеса: преимущества; влияние на здоровье.

3. Инвентарь, экипировка (виды, производители, подбор)

4. Методические рекомендации по организации собственного клуба или тренерской практики

5. Практика создания клубов Скандинавской ходьбы.

Практическая часть (занятие в парке) – 2.5 ч

1. Базовая техника скандинавской ходьбы.

2. Методика обучения основной технике ходьбы с палками.

3. Разбор основных ошибок.

4. Практическая работа.

Внимание! План семинара может меняться в зависимости от погодных условий.

Данная программа представляет собой ускоренный курс обучения инструкторов по ходьбе с палками и призвана дать базовые знания в области скандинавской ходьбы. Основный упор во время занятий делается на практическую часть, в ходе которой участники получают основные знания и базовые навыки проведения тренировок по ходьбе с палками.

Занятия проходят  на свежем воздухе в виде практического семинара.

Время проведения с 10-00 до 14-00.