Особенности фитнес-тренировки беременных: Семинар

Описание программы:

1 день

• развитие плода по триместрам
• физиологические изменения в организме женщины

2 день

• подбор упражнений в зависимости от срока беременности
• противопоказания к тренировкам
• составление тренировочного плана

3 день

• питание во время беременности
• тренировки в послеродовый период

и т.д.

Результаты:

По окончании программы слушатели будут обладать умением проводить тренировки для женщин с нормальным течением беременности, планировать процесс возвращения к двигательной активности после родов.

Преподаватель:

Бикчурина Гульшат - менеджер групповых программ фитнес-клуба "La Collina", эксперт-преподаватель практических программ FPA, сертифицированный Мастер-тренер, презентер российских конвенций, двукратная победительница всероссийского конкурса «Инструктор года»

Выпускние документы: сертификат участника семинара Ассоциации Профессионалов Фитнеса

В стоимость включено:

• посещение лекционных и практических занятий по программе обучения
• раздаточный материал
• кофе-паузы.