Традиционные системы оздоровления. Инструктор цигун.: Повышение квалификации

Программа повышения профессионального  мастерства рекомендована инструкторам цигун, а также всем специалистам в области оздоровления, желающим включить практику цигун в свою работу.

Целью данной программы является обучение инструкторов цигун комплексному подходу к здоровью человека, включающего в себя способы  оценки и коррекции состояния человека, практикующего цигун, и методы работы с телом и эмоциями, способствующие продвижению в практике.

Благодаря полученным знаниям, Вы сможете не только обеспечить необходимые условия для проведения занятий, обучить человека практике цигун, но и проконтролировать состояние его здоровья, облегчить выполнение упражнений и обеспечить физиологическую и психическую безопасность занятий цигун.

По итогам прохождения программы выдается государственное свидетельство о повышении  квалификации Новосибирского Государственного Педагогического Университета.

Программа курса:

Практичекие занятия дают знания о методах индивидуальной коррекции организма практикующего и подготовке тела к успешной практике цигун.

Программа:

• Теория и практика китайской медицины. Базовые теории практики цигун: Инь-Ян, У-Син, Цзин-ло, Чжан-фу. Система энергетических меридианов и законы ее функционирования. Диагностические критерии открытости каналов. Основные акупунктурные точки, их классификация, назначение, методы работы: визуализация, концентрация, давление, прогревание, дыхание и др.
• Диагностика по пульсу, уху и языку.
• Адаптация. Включение адаптации к энергии и информации. Метод уравновешивания пульсов.
• Внутренний доктор или гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система как основная система регуляции организма. Значение точки Бай Хуэй в энергоинформационном обмене.
• Основные оздоровительные практики цигун. Практики для последовательного открытия энергетичеких каналов. Методы открытия дантяней, чудесных меридианов. Точки-ключи чудесных меридианов. Методы балансирования работы основных меридианов через групповые Ло-точки.
• Методы улучшения работы внутренних органов. Компексы упражнений Лю Цзи Цзье, Ба Дуань Цзин.
• Методы восстановления уровня энергии цзин и ци.
• Питание. Лечение пищей как один из основных методов восстановления и поддержания здоровья. Классификация пищевых продуктов в традиции китайской медицины ("холодные" и "горячие" продукиы). Восстановление балланса между энергиями Инь-Ян с помощью пищи. Правила сезонного питания. Правила питания согласно большому кругу циркуляции энергии. Регенерация внутренних органов с помощью пищи.
• Дыхание. Комплексы дыхательных упражнений в оздоровительных практиках цигун. Диафрагмальное дыхание. Методика расслабления диафрагмы. Дыхательные упражнения, способствующие накоплению ци и улучшению циркуляции крови. 
• Цигун и эмоции. Повышение эмоционального фона в практике и методы контроля психического состояния. Взаимосвязь эмоциоальной сферы человека с энергетическими каналами. Стресс и тело. Снятие стресса и нормализаиця эмоционального состояния. Работа со звуками. Связь между нашими эмоциями и заболеваниями. Методы диагностики и помощи при стрессе и отрицательных эмоциях.