Майндфулнесс эмоций

	Организатор	Регион	Стоимость


Международный университет нейролидерства и коучинга (0.37)		Pоссия	бесплатно руб. 0.00 за 1 ак. час

Даты проведения

07.07.2016 - 07.07.2016
Уточните расписание у организатора.
Возможно он не успел обновить расписание.

Форма обучения: Online

Вид мероприятия: Вебинар

Тип мероприятия: Открытые

Целевая аудитория

Любой желающий

Преподаватель

Хамаганова Светлана-бизнес-тренер, стресс-коуч, психофизиолог, студентка Майндфулнесс Института, США, Англия (The Mindfulness Institute)

Анонс программы

Эмоции – это неотъемлемая часть нашей жизни. Иногда они доставляют неудобства и делают нас слабее, иногда они придают сил и радости, то есть эмоции во многом определяют наши действия и поступки.Эмоции – это неотъемлемая часть нашей жизни.
Как научиться справляться с теми переживаниями, которые нас истощают и как приводить себя в продуктивное состояние с помощью практики Майндфулнесс эмоций? Это вебинар поможет вам понять, чем подход Майндфулнесс эмоций отличается от других практик саморегуляции и как вы можете это использовать в своей жизни.

Описание программы

Распознавание эмоций:
- Тело как "предмет" и тело, как "опыт";
- 3 характеристики эмоционального опыта;
- Виды эмоциональных тонов.
Исследование эмоций:
- Реактивность нашего поведения: движение от автоматического реагирования;
- Работа с трудными эмоциями: отделение ситуации от собственного состояния.
Полезные эмоциональные состояния:
- Любопытство;
- Забота.

Контактная информация

Международный университет нейролидерства и коучинга
Лев
sl@ucoach.ru
(985) показать номер

	Сохранить в избранном

	Заказать звонок

	Отправить вопрос или заявку


Подать заявку бесплатное участие


	Телефон организатора Нажмите на ссылку, чтобы увидеть телефон Показать телефон

	Пожалуйста, скажите организатору, что нашли мероприятие на EduMarket.ru

Похожие мероприятия

Профайлинг. Как читать людей Очная/дневная

Санкт-Петербург

19 000 руб.

PRO состоянием Очная/дневная

Санкт-Петербург

26 900 руб.

DHE-NHR. Развитие сверхспособностей Очная/дневная

Санкт-Петербург

19 000 руб.

Быстрый переход к спискам мероприятий:
Все психология обучение
Психология обучение в России

←Вернуться