Страх. Тревога. Паника. Метод А. Эллиса в преодолении тревожно-фобических расстройств: Повышение квалификации

Страх, тревога, паника, — являются одними из самых распространённых запросов в кабинетах психологов, психотерапевтов, неврологов. А Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) — один из самых эффективных методов преодоления тревожно-фобических расстройств.

В "Автобиографии" А. Эллис писал, что РЭПТ появилась задолго до ее официального рождения: борясь с собственными социальными страхами, еще в юности он изобрел диспутирование, "элегантное решение" РЭПТ, поведенческое упражнение на преодоление стыда. Позже эту проверенную личным опытом "стихийную РЭПТ", Эллис превратил в один самых эффективных методов преодоления тревожно-фобических расстройств.

Семинар познакомит участников с диагностикой тревожно-фобических расстройств на основе формулы А-В-С, стратегией их проработки в РЭПТ, особенностями иррациональных убеждений, вызывающих тревогу, техниками и приемами их диспутирования, типичными трудностями работы с ТФР и способами их преодоления.

1 день:

• Страх и тревога.
• Природа фобических расстройств с точки зрения бихевиоризма и методы ее преодоления.
• Требование как источник ТФР и ОКР.
• Виды ТФР и лежащие в их основе иррациональные убеждения.
• Социофобия.
• Соматоформные расстройства.
• ОКР. Изолированные фобии.
• Практикум по выявлению и диспутированию ИУ, вызывающих тревогу.

2 день:

• Особенности диспутирования кастрофизаций, убеждений по поводу низкой терпимости к фрустрации, обесценивающих убеждений.
• Поведенческое диспутирование убеждений, вызывающих тревогу.
• Домашние задания на разных этапах проработки ТФР.
• Трудности при работе с ТФР и способы их преодоления.

Супервизия