Центр йоги Gonika начался с глубокого интереса к предмету его деятельности (занятиям йогой) и с личной практики организаторов и его первых преподавателей. И все эти годы организаторы Центра объединяют желание заниматься йогой и учиться этому древнему мастерству со стремлением и желанием передавать получаемый опыт и знания нашим посетителям.
В Центре йоги Gonika работают опытные и внимательные преподаватели, постоянно повышающие уровень практики и преподавания на семинарах и мастер-классах в Москве (классы ведущих преподавателей России, Европы, Америки) и в Индии.
Помимо проводимых занятий по йоге на базе центра проводятся программы подготовки преподавателей йоги.
Основная методика, применяемая в Центре - это методика известной в мире школы йоги "йога БКС Айенгара".