КурсыMBAКомпанииГранты на обучениеВузыПовысь зарплату

EduMarket Образование
  Вход на сайт
 
Напомнить   
Запомнить меня
 
Пользовательское соглашение


Публикации и новости

Анонсы и релизы (592)

 

Бесплатные видеокурсы (3013)

 

Статьи (2986)

 

Новости (550)

 

Победители конкурса грантов (124)

 


 
СМИ / Бесплатные видеокурсы / Личные компетенции, рост и карьера / Бесплатные видеолекции: Тайм-менеджмент

Бесплатные видеолекции: Тайм-менеджмент

"Учимся отдыхать". Серия обучающих видео уроков по тайм-менеджменту

Часть 1 (4 мин)



- Введение
- Зачем нужен тайм-менеджмент?
- Статистика эффективности
- Как эффективно отдыхать?
- Ритмичность

Часть 2 (8 мин)



- Настройка оповещения об отдыхе в Outlook
- Амплитуды отдыха
- Сон
- Микросон
- Переживание момента

Часть 3 (10 мин)



- Целеполагание
- Важность цели
- Ключевые области жизни
- Планирование
- Миссия
- Техника оценки цели
- Карта долгосрочных целей
- Метод критериальной оценки
- Итоги

Часть 4 (5 мин)



- Использование OneNote для долгосрочного планирования
- Как работать с записными книжками
- Практикум планирования в OneNote

Часть 5 (10 мин)



- Самомотивация
- Метод швейцарского сыра
- Метод поедания слона
- Съешь лягушку
- Как включить себя в работу
- Итоги
Другие бесплатные видеокурсы
Все бесплатные видеокурсы, Курсы карьера
Пользовательское соглашение       Обратная связь       Карта сайта

© 2006—2024 Edumarket