Бесплатные видеолекции: Селфменеджмент (Управление собой)

Лекции проводит преподаватель Сергей Курганов.

Селфменеджмент это умение управлять своими мыслями чувствами, эмоциональным состоянием, способность справляться со стрессами, а так же способность эффективно использовать свои навыки и внутренние ресурсы для достижения поставленных целей.
Этот курс посвящён обучению приёмам психологической защиты человека в сложных жизненных ситуациях, на работе, в семейных отношениях.

В лекциях рассмотрены следующие темы: Внутренний аудит - искусство самопроверки (оценка своих сил, способностей и ресурсов). Самонаблюдение. Три точки опоры для создания стабильного внутреннего состояния. Системное положительное мышление. Управление качеством мыслей и настроением. Положительная личность - залог успеха. Добродетели. Таймменеджмент (управление временем). Эффективное использование времени. Технологии личностного роста. Карта саморазвития. Барьеры. Что мешает нашему развитию? Искусство забывать и прощать. Развитие внутренних сил. Искусство составлять планы: цели, роли и особенности. Равновесие - искусство счастливой жизни. Практическая реализация.

Общее время просмотра (10 видео): 7ч 26 мин

1 Внутренний аудит - искусство самопроверки (оценка своих сил, способностей и ресурсов). Самонаблюдение

2 Три точки опоры для создания стабильного внутреннего состояния

3 Системное положительное мышление. Управление качеством мыслей и настроением

4 Положительная личность - залог успеха. Добродетели

5 Таймменеджмент (управление временем). Эффективное использование времени

6 Технологии личностного роста. Карта саморазвития

7 Барьеры. Что мешает нашему развитию?

8 Искусство забывать и прощать. Развитие внутренних сил

9 Искусство составлять планы: цели, роли и особенности

10 Равновесие - искусство счастливой жизни. Практическая реализация

Другие бесплатные видеокурсы

Бесплатная видеолекция: Изменение трудового договора в одностороннем порядке
Ведет мастер-класс сертифицированный специалист в области кадрового менеджмента, член Национального ...
Бесплатная видеолекция: Адаптация персонала в организации: виды, методы, результаты
Ведет семинар сертифицированный специалист по кадровому менеджменту с более чем 15-летним опытом ...
Бесплатная видеолекция: Учет убытков прошлых лет для целей налога на прибыль в программе 1С Бухгалтерия 3
Семинар ведет ведущий преподаватель центра «Специалист» по бухучету и программе 1С с более, чем ...

Все бесплатные видеокурсы, Курсы карьера

Быстрый поиск по теме Программы MBA Курсы бухгалтеров Курсы 1с Курсы иностранных языков Тренинги по продажам Курсы программирования Курсы управление персоналом Бесплатные курсы ещё	Поиск по городам Курсы в Москве Курсы в Санкт-Петербурге Курсы в Екатеринбурге Курсы в Новосибирске Курсы в Нижнем Новгороде Курсы в Самаре Курсы в Ростове-на-Дону Курсы в Казани ещё	Сервисы карьеристам Сервисы до и после регистрации Поиск курса, программы обучения Выбор выставки, конференции Конкурс грантов Деньги на обучение EduMoney Рейтинг компаний Публикации и новости Словари ещё	Организаторам мероприятий Правила размещения мероприятий Регистрация компании Реклама и сервисы на сайте Аудитория сайта Каталог компаний ещё