Тренер: Елена Кузина - директор по развитию направления коучинг Buroakzent
Что ведет тебя по жизни? Какие драйверы? Принимаешь ли ты себя? А любишь
ли? Что ограничивает тебя на пути к целям? Почему стресс – это стимул
развития? Ответы на эти, а также многие другие вопросы, ты найдешь сама,
благодаря курсу «Женское лидерство»!
Продолжительность (4 видео): 1ч 34 мин
1 В первой части ты узнаешь о дискомфорте и стрессе в жизни женщины,
почему тема женского лидерства так актуальна. Тебе предстоит продолжить
фразу – «Если ли бы я себя любила…». Елена объяснит тебе, что может
помешать постановке целей, расскажет о манипулятивных убеждениях и
чувстве вины, о праве ошибаться и отвечать за свои промахи, о действии и
бездействии других. Ты познакомишься с техникой «Триптих» и моделью
GROW. 2 В этой части ты узнаешь о 5 внутренних драйверах – что это такое, как с
этим работать, можно ли с ними жить, каковы их недостатки. Твое домашнее
задание - отслеживать таких драйверов. Елена расскажет тебе, что делать, чтобы проблемы переходили в ранг задач, а также о ценности обращения к истинной себе. 3 В
третьей части дистанционного видеокурса ты узнаешь о «золоте» теневых
сторон, об ограничивающих убеждениях, о пользе обращения к собственной
истории успеха, об обманутых ожиданиях и незавершенных действиях.
Тренер расскажет, что мешает твоему развитию, как действует страх, и как
с ним бороться. Тренер обсудит с тобой депрессию и поиск ресурсов, а так же стресс, как позитивный двигатель твоего прогресса. 4 Тебе предстоит поработать с целями: какими они должны быть, как их можно
«зарядить». Ты узнаешь о преградах на пути к твоим целям, о действенной
постановке, поймешь, что их обслуживает. Елена расскажет тебе о
негативном поведении, петле привычки и важности ответственности за то,
чего мы хотим.
|
