Бесплатные видеолекции: Колесо баланса: личная жизнь и работа в гармонии

Тренер: Наталья Гульчевская - бизнес-тренер, коуч

Не многим счастливчикам удается сохранять баланс личной жизни и работы. Но это вовсе не означает, что таким навыком нельзя овладеть! Видеокурс Натальи Гульчевской научит тебя не упускать из внимания все важные сферы жизни, не увеличивая при этом временные затраты. Благодаря простому и универсальному инструменту «Колесо баланса» ты создашь свою жизненную гармонию!

Продолжительность (6 видео): 54 мин

1 Обзорная часть
Наталья Гульчевская, как профессиональный коуч, с самого начала затронет важные для тебя вопросы. Даст понятие жизненного баланса, познакомит с содержанием этого видеокурса и расскажет, что это тебе даст.

2 Приступаем к «строительству»
В этой части курса тебе предстоит начать строить свое «колесо баланса». Осваивая новую для себя технологию, ты должен будешь выбрать области своей будущей насыщенной жизни, а также определить их количество.

3 Намечаем путь
Определяем твой путь: где ты сейчас, и где твоя цель. Выясняем, где же твоя точка отправления. Вместе с Натальей ты подкорректируешь свои цели, опираясь на нынешнее положение вещей. Ты узнаешь о вреде перфекционизма и нарисуешь дизайн собственной жизни. Но не забудь о принципе – «Не навреди!».

4 Постановка целей
В этой части видеокурса ты оценишь удовлетворенность выбранными областями жизни, задумаешься о том, как же ты осознаешь, что цель исполнена. Ты поставишь реальные, достижимые и мотивирующие цели.

5 О целостности
Наталья расскажет тебе о секретах целостности выбранных областей твоей гармоничной жизни. Ты узнаешь, что продвижение по правильно выбранной области дает позитивные изменения и во всех остальных. Поэтому доверься интуиции и выбери свою «запускающую» область . Это поможет разработать реальный план!

6 Технология поиска энергии
Тренер поделиться с тобой эффективной методикой по поиску энергии для каждодневного движения в выбранных направлениях. Тебе предстоит отследить позитивные и негативные тенденции и задуматься о том, что действительно твое, от чего стоит отказаться, а что нуждается в большем внимании.