Статьи для специалистов: Психология

Например, Гулянье на Масленицу

в названии

в содержании

Все (259) 12.2024 (0) 11.2024 (0) 2024 (0)

	«Не хочу и не буду». Откуда берётся лень и как с ней бороться? Лень — это не просто нежелание что-то делать, а признак психологической проблемы, уверены эксперты.Практически каждый человек периодически клеймит себя за лень: пропустил тренировку в фитнес-клубе, долго откладывал работу, никак не мог дочитать книжку или навести порядок. Как договориться с собой, чтобы вовремя выполнять важные дела, рассказывает профессиональный психолог. Защитная реакцияЧеловек ... 13.07.2016 г.
	10 подсказок, чтобы расположить к себе собеседника Как разговорить собеседника, расположить его к себе, вызвать на откровенный разговор? Рассказывают эксперты.Приятно, когда к нам хорошо относятся! С некоторыми людьми нам удается установить теплые отношения быстро и легко. Но есть и те, с кем разговор не клеится. Как разговорить собеседника? Психологи поделились мыслями о том, как легче установить контакт с другим человеком.1. Рассказывайте о ... 12.07.2016 г.
	Чем опасен отдых: ловушки выходного дня Как организовать свободное время так, чтобы долгожданные выходные дни не вызывали в результате апатию, неудовлетворенность и раздражение? Как настроиться на мысли о чем-то полезном или радостном?Кто из нас в процессе напряженной работы, в состоянии сильной усталости не мечтал об одном – дождаться конца проекта или выходных и получить наконец полную свободу действий? Хотя бы один день – но делать ... 12.07.2016 г.
	Три мифа о прокрастинации, которые мешают ее победить Она подрывает наши самые честолюбивые планы и мечты. Но победить ее простым усилием воли не всегда удается. Нужно действовать хитрее. Лайф-коуч Рини Джейн развенчивает мифы и предлагает хитрости, которые помогут побороть лень.Миф №1: Мы всегда должны быть мотивированы, чтобы делать что-тоЭто кажется очевидным: чем больше мы хотим чего-то добиться, тем меньше вероятность, что мы будем лениться. Но ... 06.07.2016 г.
	Почему в выходные мы хандрим Воскресенье – день, который можно посвятить отдыху и развлечениям. У тех, кто всю неделю работает, появляется шанс восстановить силы, провести время с близкими людьми и заняться тем, что нравится. Однако вместо этого некоторые из нас чувствуют в воскресенье острую тоску и погружаются в мрачные мысли.Воскресное плохое настроение может располагаться в диапазоне от недовольства и легкого уныния до ... 29.06.2016 г.
	Хорхе Букай: 20 шагов на пути к себе Хорхе Букай – аргентинский психотерапевт и писатель. Более 30 лет он посвятил психотерапии, после чего переключился на написание книг. «Я стараюсь вкладывать в каждое предложение только мысли, в пользе которых убедился на собственном опыте». Вот 20 простых и не очень шагов, которые помогут приблизиться к себе и ответить на самые важные вопросы, которые ставит перед нами жизнь.Шаг 1. Познай самого ... 29.06.2016 г.
	7 привычек, которые мешают нам жить Поколение миллениалов (люди от 18 до 33 лет) испытывает наибольший уровень стресса по сравнению с остальными. Почему? Причина – в образе жизни. Чтобы уберечь себя от тревоги и стресса, стоит изменить привычные занятия.12% миллениалов страдают от приступов тревожности, а 30% испытывают тревогу постоянно. Провоцировать стресс и тревогу могут наши привычки:1. НедосыпПроверка почты на смартфоне перед ... 29.06.2016 г.
	7 вопросов, которые нужно задавать себе как можно чаще Чтобы двигаться по жизни в правильном направлении, нужно задавать себе правильные вопросы. Мы выбрали семь вопросов, которые должен задать себе каждый человек. Альберт Эйнштейн говорил: «Если бы у меня был один час для решения какой-то проблемы и моя жизнь зависела бы от её разрешения, я бы потратил первые 55 минут на то, чтобы сформулировать вопрос». И он был прав: грамотная постановка вопроса — ... 29.06.2016 г.
	Сильные духом: как избавиться от негативных мыслей? Негативный опыт подрывает уверенность в себе, наполняет страхами, лишает вкуса к жизни. Как сделать болезненные воспоминания важной частью своего жизненного опыта?У вас с начальником был неприятный разговор, который вы прокручиваете в голове снова и снова. И чем чаще, тем крепче уверенность: вы не сумели правильно объяснить свою мысль и все испортили. Или вы мысленно возвращаетесь в детство, ... 29.06.2016 г.
	5 мудрых слов племени масаев Сила, радость и внутренний покой, который приносит знание о своем предназначении на Земле, – всему этому мы можем научиться у древнего народа масаев.Что мы знаем о масаях? Удлиненные силуэты, задрапированные в красную ткань, живописные персонажи фильма Сидни Поллака «Из Африки» («Out of Africa», 1986), народ воинов и скотоводов… Сегодня у нас появилась возможность узнать об их духовных практиках ... 29.06.2016 г.
	10 упражнений для сохранения молодости тела и духа Интересоваться жизнью, развивать любопытство и открытость, заботиться о гибкости физической и душевной… Мы спросили у экспертов, как оставаться в форме и ощущать энергию каждый день.1. Стройте жизненные планы«Разработка плана и усилия, направленные на его реализацию, позволяют сохранить бодрость духа, живость ума и любопытство, а также делают отношения с окружающими более содержательными, ... 29.06.2016 г.
	Зачем мы лжем и почему нас так легко обмануть? Ложь – это попытка заполнить пробел между желаемым и реальным, – считает писательница Памела Мейер. И объясняет, почему мы хотим быть обманутыми и как распознать лжеца.Ложь - это совместное действиеИногда мы добровольно участвуем в обмане – ради сохранения чувства человеческого достоинства или для того, чтобы сохранить в тайне то, что должно быть тайной. Мы говорим: «Хорошая песня» или: «Дорогая, ... 29.06.2016 г.
	Как мне измениться? Метод браслета и другие ответы из Шаолиня Что на самом деле означает «жить настоящим»? Какие в этом есть преимущества? Воин-монах Ши Синг Ми объясняет, почему мы боимся ставить цели, сопротивляемся изменениям, но готовы двигаться вперед маленькими шагами.Как дела? Как поживаешь?» – обычный вопрос, который мы задаем и на который отвечаем несколько раз в день. Но часто мы совершенно не понимаем, что же на него ответить. Что значит «как я ... 29.06.2016 г.
	35 карьерных навыков, которые нужно получить до 35 лет Обычно мы советуем не спешить: пусть жизнь идёт своим чередом, а вы внимательно и спокойно управляйте её ходом. Но бывает так, что нужно всё-таки прибавить скорости и начать двигаться к поставленной цели семимильными шагами. Это, например, касается карьеры. Вам обязательно нужно выполнить кое-что раньше, чем вам стукнет 35.1. Круто объяснять, кем вы работаетеЕсли в ответ на вопрос «Кем ... 29.06.2016 г.
	10 странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более крепкими, способствует выработке питательных веществ, которые улучшают память.Мы с удовольствием ... 21.06.2016 г.
	6 способов натренировать мозг, чтобы стать счастливым Рассуждая о счастье, мы думаем сначала о том, как это сложно, а потом, оглядываясь на свою жизнь, решаем, что и так вполне счастливы. Нил Пасрича, канадский писатель и директор Института глобального счастья, уверен: чтобы быть счастливым, достаточно просто тренировать мозг.течение многих лет работая с людьми, Нил Пасрича (Neil Pasricha) полностью убедился в том, насколько всем им тяжело дается ... 21.06.2016 г.
	7 способов решиться на перемены в жизни Отказаться от старой привычки... Начать новое дело... Это нелегко, даже если мы уверены, что в скором будущем нам станет гораздо лучше. Как облегчить себе первый шаг? Предприниматель и блогер Джеймс Клир делится своим опытом.Джеймс Клир (James Clear) – предприниматель, тяжелоатлет, фотограф-путешественник, блогер и писатель. Занимается поведенческой психологией, изучает привычки успешных людей – ... 21.06.2016 г.
	Как эффективно избавляться от ненужных мыслей «Не думайте о красном». Кого же не преследовали навязчивые мысли? Они «навязываются» нам помимо нашей воли в виде сомнений, как, например, выключили мы утюг и закрыли ли кран с водой, уходя из дому. И мы в десятый раз возвращаемся с полпути, чтобы это проверить, или даже отпрашиваемся с работы, потому что не можем сосредоточиться на делах, поскольку наше подсознание рисует нам картины ... 14.06.2016 г.
	30 принципов общения: чтобы о вас вспоминали с улыбкой Берегите и цените всех тех людей, с кем вас сталкивает жизнь. Хорошие отношения – это в конечном итоге хорошая жизнь. Если это пока не так, пришло время что-то менять. Что именно, рассказывает бизнес-тренер, автор бестселлеров по психологии общения Джим Фаннин.Если собрать все знакомства за всю нашу жизнь, получится огромный список. Родители, друзья, коллеги. Одноклассники, учителя и тренеры. ... 14.06.2016 г.
	6 ненужных советов, которые нам дают друзья и родственники Люди любят давать советы. Даже когда их об этом не просят. Тем более когда их об этом не просят. Наверное, такова человеческая природа. Как правило, эти советы представляют собой образцы так называемой народной мудрости, то есть совершенно стереотипные, замшелые представления о том, как надлежит поступать и к чему стремиться.Противостоять натиску усердно распространяемого общественного мнения ... 14.06.2016 г.

Страницы

←предыдущая следующая→

1 2 3 4 5 ...

Быстрый поиск по теме Программы MBA Курсы бухгалтеров Курсы 1с Курсы иностранных языков Тренинги по продажам Курсы программирования Курсы управление персоналом Бесплатные курсы ещё	Поиск по городам Курсы в Москве Курсы в Санкт-Петербурге Курсы в Екатеринбурге Курсы в Новосибирске Курсы в Нижнем Новгороде Курсы в Самаре Курсы в Ростове-на-Дону Курсы в Казани ещё	Сервисы карьеристам Сервисы до и после регистрации Поиск курса, программы обучения Выбор выставки, конференции Конкурс грантов Деньги на обучение EduMoney Рейтинг компаний Публикации и новости Словари ещё	Организаторам мероприятий Правила размещения мероприятий Регистрация компании Реклама и сервисы на сайте Аудитория сайта Каталог компаний ещё