Как бухгалтеру сохранять эмоциональный баланс: Семинар

Основные темы, рассматриваемые на тренинге:

1.Современные взгляды на мозг и нейромифы.

2. Особенности работы мозга в режиме многозадачности и эмоциональных перегрузок.

3. Упражнения эмоционального баланса.

4. Упражнения, снижающие нагрузку на мозг и повышающие концентрацию

Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче – становится  все большей редкостью в современном мире с его многозадачностью, мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами.

Темп жизни становится все быстрее, информации все больше, и нам все сложнее концентрироваться на каждой из задач в отдельности, мы устаем и теряем былую энергию. Это приводит к эмоциональному, физическому выгоранию, истощению и болезням.

Есть техники, которые помогают справиться с различными  стрессами, снизить информационную и эмоциональную перегрузку, вернуть навык фокусирования. С ними вы сможете познакомиться на этом тренинге.

Тренинг представляет собой цельную и действенную систему для тех, кому необходима концентрация внимания на поставленных задачах.

Если вы хотите работать эффективнее, успевать больше в течение рабочего дня и при этом не лишать себя отдыха – обязательно посетите этот тренинг.

После тренинга вы сможете приводить свой мозг в порядок и тратить на это от 3 до 10 минут и не пользоваться кофе и медицинскими препаратами.

Ведущий тренинга Павел Слободской, медицинский психолог, психотерапевт  с 12-летним стажем, специализируется на темах улучшения работы мозга, повышения внимания, профилактики выгорания  и эмоционального баланса.