Повышение личной эффективности: Семинар

Социально-психологический тренинг-семинар представлен занятиями с проработкой этических и эмоциональных аспектов отношений в различных сферах:

- производственных отношений

• повышение правовой грамотности в сфере производственных отношений;
• повышение  ценности труда и трудовых отношений, осознание себя субъектом трудовой деятельности;  обучение способам договорного общения;
• работа с уровнем притязаний и адекватностью оценки собственного труда;
• формирование способности к рефлексии собственных эмоциональных состояний и управлению ими в процессе сотрудничества.

- семейных отношений

• определение прав и обязанностей личности в аспекте семейных отношений; осознание особенностей взаимоотношений в семье;
• повышение ценности семьи в сознании личности, осознание своего отношения к членам семьи и к семье в целом.

- межличностных и социально – ролевых отношений

• осознание себя субъектом межличностных отношений, развитие коммуникативной компетентности; актуализация системы собственных ценностей;
• формирование навыков самопрезентации, повышение уверенности в себе;
• коррекция иррациональных установок, снижение конформности;
• обучение способам снятия эмоционального напряжения и способам анализа конфликтных ситуаций.

- самоотношения

• диагностика и коррекция негативного эмоционального самоотношения;
• развитие критичного, осознанного отношения к существованию прав и обязанностей личности;
• обучение способам рационального использования своих личностных и материальных ресурсов.

В программе:

1.        Осознание ценности настоящего и возможностей формирования позитивного будущего
2.        Освобождение и наполнение личного пространства
3.        Расстановка целей
4.        Составление планов и их корректировка
5.        Мотивационные аспекты в повышении личной эффективности
6.        Жизнь в гармонии с миром

Методы проведения:

• интерактивные мини-лекции;
• проективная индивидуальная психодиагностика;
• выполнение индивидуальных и групповых упражнений и заданий;
• сеанс психоэмоциональной саморегуляции.

Для достижения поставленных целей тренер может вносить изменения в заявленную последовательность проведения тренинга.

После окончания выдается сертификат участника тренинга установленного образца