У вас уже есть заявка на текущий период.
Если вы хотите, чтобы данная программа участвовала в розыгрыше гранта в этом месяце, необходимо добавить ее в папку "Интересные мероприятия".
Или создайте заявку на другой период.
07.07.2016 - 07.07.2016 25.07.2016 - 25.07.2016 Уточните расписание у организатора. Возможно он не успел обновить расписание.
Форма обучения:
Очная/дневная
Вид мероприятия:
Тренинг
Тип мероприятия:
Открытые
Целевая аудитория
Руководители и специалисты всех уровней, HR и T&D специалисты.
Преподаватель
Юрий Павленко.
Анонс программы
Тренинг по управлению стрессом является средством, которое поможет вам вовремя принять необходимые меры, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и научить свой организм успешно преодолевать стрессы. Вы узнаете механизм развития стрессовой реакции, стадии стресса, факторы, которые вызывают стресс. В ходе тренинга вы познакомитесь и овладеете техниками снятия последствий уже произошедшей стрессовой ситуации, и стратегиями предупреждения грядущих неприятностей и проблем, что в дальнейшем позволит избежать развития различных психосоматических расстройств.
Описание программы
Что такое стресс? Типы стрессов.
Факторы, вызывающие стресс.
Стадии стресса.
Антистресс – «Скорая помощь». Техники саморегуляции: самомониторинг, психофизиологические техники, когнитивные техники «скорой психологической помощи», работа с эмоциями
Антистресс – профилактика.
Понятие иррациональной установки.
Типы иррациональных установок и их влияние на возникновение стресса.
Бесконфликтное (ассертивное) общение как профилактика стресса.
Техника диссоциации личности и роли
Техника эффективного самопозиционирования
Техники противодействия коммуникативному прессингу
Источники стресса в бизнес-среде.
Пути профилактики стресса.
По окончании курса Вы:
Научитесь распознавать тип стрессора и находить истинную причину возникновения стресса
Поймете механизм возникновения любой стрессовой ситуации и психологию стресса
Научитесь управлять своими эмоциями в ...
Подробнее о программе
Что такое стресс? Типы стрессов.
Факторы, вызывающие стресс.
Стадии стресса.
Антистресс – «Скорая помощь». Техники саморегуляции: самомониторинг, психофизиологические техники, когнитивные техники «скорой психологической помощи», работа с эмоциями
Антистресс – профилактика.
Понятие иррациональной установки.
Типы иррациональных установок и их влияние на возникновение стресса.
Бесконфликтное (ассертивное) общение как профилактика стресса.
Техника диссоциации личности и роли
Техника эффективного самопозиционирования
Техники противодействия коммуникативному прессингу
Источники стресса в бизнес-среде.
Пути профилактики стресса.
По окончании курса Вы:
Научитесь распознавать тип стрессора и находить истинную причину возникновения стресса
Поймете механизм возникновения любой стрессовой ситуации и психологию стресса
Научитесь управлять своими эмоциями в состоянии стресса
Овладеете психофизиологическими и когнитивными стратегиями управления стрессом
Научитесь предотвращать стрессовые ситуации
Подробнее о ведущем:
Юрий Павленко - тренер-консультант и коуч. Сертифицированный специалист по системным расстановкам (DGfS-IAG, Germany). Специализация: тренинги, коучинг и консалтинг (управление изменениями, лидерство, продажи и переговоры, создание команд и эффективная работа в команде).
Опыт работы в логистике, продажах и управлением розничной торговлей. С 2002 года занимается обучением и развитием персонала крупных компаний («Ультра Стар», «Фаэтон», подразделения «ОАО РЖД» и «Газпрома»). Имеет опыт управления тренинговой компанией. Образование: РГПУ им. А.И. Герцена («практический психолог», 1998), Институт процессуальной работы в США (Сертифицированный специалист по процессуально-ориентированной психологии, 2004); Школа консультантов по управлению в АНХ при Правительстве РФ в Москве (дипломированный консультант по управлению, 2008); бизнес-школа DGfS-IAG в Германии (сертифицированный специалист по организационным расстановкам, 2009). Заканчивает обучение по программе «Организационные изменения и фасилитация конфликтов» (Институт процессуальной работы в США).
Есть акция! При регистрации на тренинг за 4 недели до начала обучения доступна скидка более 4000 рублей
При регистрации на тренинг за 3 недели до начала обучения доступна скидка более 3000 рублей
При регистрации на тренинг за 2 недели до начала обучения доступна скидка более 1000 рублей