У вас уже есть заявка на текущий период.
Если вы хотите, чтобы данная программа участвовала в розыгрыше гранта в этом месяце, необходимо добавить ее в папку "Интересные мероприятия".
Или создайте заявку на другой период.
04.12.2023 - 05.12.2023 12.02.2024 - 13.02.2024 27.03.2024 - 28.03.2024 07.05.2024 - 08.05.2024 26.06.2024 - 27.06.2024 Уточните расписание у организатора. Возможно он не успел обновить расписание.
Форма обучения:
Очная/дневная
Вид мероприятия:
Тренинг
Тип мероприятия:
Открытые; Корпоративные
Целевая аудитория
Руководители организаций, руководители среднего звена, линейные менеджеры, сотрудники государственных организаций и учреждений; менеджеры по работе с клиентами, сотрудники отделов продаж, маркетинга, рекламы; hr-менеджеры, сотрудники служб управления персоналом; все заинтересованные лица.
Анонс программы
Участники тренинга получат знания и практический инструментарий, которые позволят повысить физическую и психологическую устойчивость в столкновении со стресс-факторами при взаимодействии с клиентами и коллегами, что позитивно скажется на здоровье, уровне мотивации и вовлеченности в деятельность и обеспечит высокое качество человеческого капитала организации.
Описание программы
1. Введение в тренинг.
2. Стресс – базовая информация.
Стресс как неспецифическая реакция организма при столкновении со стресс-факторами.
VUCA-мир как основание для размножения стресс-факторов (стрессоров).
Виды стресс-факторов.
Влияние стресса на профессиональную деятельность.
Стадии развития стресса.
Нейрофизиологические основы стрессового состояния.
3. Способы профилактики и борьбы со стрессом.
4. Биохимические и физические способы.
Физические упражнения.
Дыхательные техники.
Режим питания и дня.
Способы снятия острого стресса.
Профилактика стрессовых состояний.
5. Психологические способы.
Копинг-стратегии.
Методы поиска решений.
Работа с целями.
Психологические способы защиты от негативных эмоций других людей.
6. Формирование плана действий.
! Данное обучение можно заказать в корпоративном, индивидуальном формате, в форме онлайн-трансляции. ...
Подробнее о программе
1. Введение в тренинг.
2. Стресс – базовая информация.
Стресс как неспецифическая реакция организма при столкновении со стресс-факторами.
VUCA-мир как основание для размножения стресс-факторов (стрессоров).
Виды стресс-факторов.
Влияние стресса на профессиональную деятельность.
Стадии развития стресса.
Нейрофизиологические основы стрессового состояния.
3. Способы профилактики и борьбы со стрессом.
4. Биохимические и физические способы.
Физические упражнения.
Дыхательные техники.
Режим питания и дня.
Способы снятия острого стресса.
Профилактика стрессовых состояний.
5. Психологические способы.
Копинг-стратегии.
Методы поиска решений.
Работа с целями.
Психологические способы защиты от негативных эмоций других людей.
6. Формирование плана действий.
! Данное обучение можно заказать в корпоративном, индивидуальном формате, в форме онлайн-трансляции. В стоимость входит:
обучение по заявленной программе;
раздаточные материалы;
кофе-брейки.
По окончании обучения по программе выдается Сертификат.