Управление собой: Курсы

Участники научатся:

• понимать и принимать себя
• осознавать свой опыт и извлекать из него уроки и пользу
• выявлять модели своего поведения и корректировать их
• управлять временем, планировать и действовать согласно планам
• замечать возможности и использовать их
• чувствовать других людей и налаживать с ними эффективные взаимоотношения
• находить в себе смелость действовать, пробовать, реализовывать свои мечты и жизненные ценности

Умение управлять собой – навык на миллион. Именно эта способность позволяет нам слушать себя и следовать своим ценностям, ставить цели и спокойно их добиваться.

Такого человека называют хозяином своей жизни — он свободен в выборе, умеет сосредотачиваться на том, что действительно важно. Он научился быть себе добрым другом и не идти на поводу у своих эмоций. Человек, управляющий собой, способен принимать и прощать, сочувствовать и осознавать происходящее, оставаясь при этом верным самому себе.

Это лидер, к которому прислушиваются и которому доверяют.

Недостаток этой способности приводит к тому, что человек:

• не осознает свои желания и потребности
• неэффективно использует свое время
• не способен принимать осознанные решения
• боится брать на себя ответственность в любой из сфер жизни
• имеет низкие шансы роста в карьере
• обидчив и зависим от мнения окружающих
• не реализует свой природный потенциал и попросту несчастен в жизни