У вас уже есть заявка на текущий период.
Если вы хотите, чтобы данная программа участвовала в розыгрыше гранта в этом месяце, необходимо добавить ее в папку "Интересные мероприятия".
Или создайте заявку на другой период.
24.01.2024 - 24.01.2024 Уточните расписание у организатора. Возможно он не успел обновить расписание.
Форма обучения:
Online
Вид мероприятия:
Вебинар
Тип мероприятия:
Открытые
Целевая аудитория
Для руководителей всех уровней.
Преподаватель
Носовец Юлия Аркадьевна, эксперт по межличностному взаимодействию, вопросам управленческой эффективности и управлению человеческими ресурсами, организационный психолог.
Анонс программы
На бесплатном мини-вебинаре участники узнают, как повысить свою продуктивность за счёт навыков стрессоустойчивости.
Описание программы
Что такое "стресс руководителя"? Фазы стресса. Ресурсные возможности стресса.
Первая помощь при стрессе: визуальные, рациональные, телесные практики.
Долгосрочный стресс. Профессиональное "выгорание": стадии развития: от "новичка" до "старой собаки".
Диагностика собственного эмоционального состояния. Пути развития стрессоустойчивости.
Методы саморегуляции. Умение работать с эмоциями: техники снижения агрессии, преодоления волнения.
Как сохранять продуктивность: экспресс- техники настроя на эффективную работу.
Приемы саморазгрузки при планировании. 3 топ-ошибки руководителя при делегировании полномочий, способы исправления. Как избежать "синдрома спасателя".
"Правильный отдых": как оставить работу на работе. Алгоритм быстрого восстановления.
Многозадачность, дефицит времени, высокая ответственность — всё это влияет на состояние руководителя. Вебинар предназначен для ...
Подробнее о программе
Что такое "стресс руководителя"? Фазы стресса. Ресурсные возможности стресса.
Первая помощь при стрессе: визуальные, рациональные, телесные практики.
Долгосрочный стресс. Профессиональное "выгорание": стадии развития: от "новичка" до "старой собаки".
Диагностика собственного эмоционального состояния. Пути развития стрессоустойчивости.
Методы саморегуляции. Умение работать с эмоциями: техники снижения агрессии, преодоления волнения.
Как сохранять продуктивность: экспресс- техники настроя на эффективную работу.
Приемы саморазгрузки при планировании. 3 топ-ошибки руководителя при делегировании полномочий, способы исправления. Как избежать "синдрома спасателя".
"Правильный отдых": как оставить работу на работе. Алгоритм быстрого восстановления.
Многозадачность, дефицит времени, высокая ответственность — всё это влияет на состояние руководителя. Вебинар предназначен для руководителей, которые хотят продиагностировать своё состояние, научиться предупреждать профессиональное выгорание, повысить свою стрессоустойчивость.
Подготовка тренеров. Работа с аудиторией и методики создания ...
