18.01.2013 - 20.01.2013 Уточните расписание у организатора. Возможно он не успел обновить расписание. |
Форма обучения:
Очная/дневная |
Вид мероприятия:
Тренинг |
Тип мероприятия:
Открытые |
Карпов Владислав и Трубицина Анастасия |
Тренинг личностного роста |
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что такое личностный рост? Что такое личность, и как она может расти?
Мудрец говорил: «Если хочешь понимать других, сначала пойми себя».
Современный мир требует современных стратегий.
Сейчас в моде сильные и независимые люди, которые понимают себя и окружающих, и умеют использовать свои ресурсы на полную катушку. Мы даем Вам возможность научиться быть такими людьми.
Каждый человек обладает определенными талантами, ресурсами, возможностями, у всех есть желания, стремления, потребности, мечты. Все мы чувствуем и реагируем на то, что происходит вокруг нас. И реакции у всех разные.
Мы двигаемся или замираем, пробуем или ленимся, побеждаем или проигрываем. Все это происходит, когда мы общаемся с окружающими нас людьми.
Личность существует только в обществе. Все вышеперечисленное составляет структуру личности.
Кому-то постоянно хочется «поболтать», а кто-то прекрасно чувствует ...
Подробнее о программе
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что такое личностный рост? Что такое личность, и как она может расти?
Мудрец говорил: «Если хочешь понимать других, сначала пойми себя».
Современный мир требует современных стратегий.
Сейчас в моде сильные и независимые люди, которые понимают себя и окружающих, и умеют использовать свои ресурсы на полную катушку. Мы даем Вам возможность научиться быть такими людьми.
Каждый человек обладает определенными талантами, ресурсами, возможностями, у всех есть желания, стремления, потребности, мечты. Все мы чувствуем и реагируем на то, что происходит вокруг нас. И реакции у всех разные.
Мы двигаемся или замираем, пробуем или ленимся, побеждаем или проигрываем. Все это происходит, когда мы общаемся с окружающими нас людьми.
Личность существует только в обществе. Все вышеперечисленное составляет структуру личности.
Кому-то постоянно хочется «поболтать», а кто-то прекрасно чувствует себя в одиночестве, но не взаимодействовать с людьми невозможно, потому что потребность в общении – одна из основных потребностей человека. Человек обнаруживает себя через других людей, так уж мы устроены.
Найти границы своей личности так же возможно только в общении.
Замечали, что когда вас оценивают, винят, стыдят, пугают, возникает злость? Это подсознание сигнализирует о том, что ваши границы задеты. Если вам сложно говорить «нет», значит вы не умеете отстаивать свои границы. Или наоборот, вы делаете или говорите что-то привычное, а люди злятся. Скорее всего, вы задели чужую границу, сами того не ведая. Научившись грамотно и свободно обращаться с границами, вы сможете сделать свою жизнь более приятной.
На тренинге Вы узнаете:
-
о границах личности,
-
о границах в отношениях
-
о примерах и последствиях нарушения границ,
-
как замечать и распозновать свои чувства, что с ними делать: удерживать или проявлять,
-
какие потребности бывают, как и для чего мы их удовлетворяем,
-
какие позиции мы занимаем по отношению к себе и другим (жертва — насильник — спаситель),
-
какие роли мы играем в жизни (ребенка, родителя, взрослого),
-
как научиться брать ответственность за свою жизнь на себя, не переклаывая на других,
-
как распозновать манипуляции и уметь им противостоять,
-
как избегать непонимания, осуждения, скандалов с близкими,
-
как вернуть в отношения искренность, теплоту, естественность,
-
как реализовывать свои желания, а не потребности окружающих,
-
как «отпустить» свое прошлое, осознать и принять настоящее, определиться со своим будущим
Вы научитесь:
-
чувствовать свои границы, устанавливать и отстаивать их,
-
выявлять моменты их нарушения,
-
не нарушать чужих границ,
-
выражать свои чувства, управлять и контролировать их,
-
выстраивать комфортные для Вас отношения с окружающими людьми,
-
ценить себя.
Тренинг поможет Вам «отпустить» свое прошлое, осознать и принять настоящее, определиться со своим будущим.
Вы получите:
-
понимание и принятие себя,
-
понимание окружащих,
-
избавление от зависимости оценки,
-
избавление от чувства вины за действия другого человека,
-
принятие реальности со всеми ее «плюсами» и «минусами».
Для тех, у кого все в порядке, мы гарантируем развитие личности и личностный рост, а тем, у кого есть проблемы, мы поможем разобраться с ними и изменить свою жизнь к лучшему.
Осознание и понимание себя и своего поведения дает возможность быть более здоровым и гармоничным, возможность делать то, что действительно хочется, и жить так, как хочется!
|
Система, центр практической психологии Ирина trening@psistema.ru Пр. Октября 132/3, офис 504 (347)
показать номер
|
|
|