Курсы и тренинги личностного роста и самопознания

Что такое гибкость, для чего она нужна. Гибкость как адаптация к условиям, нахождение контакта с другими людьми при сохранении своих принципов, т.е. оставаясь собой. Гибкость и беспринципность – в чём разница? Осознание себя и своих ценностей. Из чего складывается личная эффективность. Ресурсы личности и работа с ними. Секреты многозадачности. Как развивать гибкость в качестве навыка. Переход на

Думайте как миллионеры! Что дает методика денежного мышления.

Наша внутренняя энергия – откуда берётся и куда уходит? Как создать собственный дизайн жизни? Структура мотивации, расстановка приоритетов, управление временем. Ресурсы человека – как расходовать и пополнять? Основы психосоматики, "синдром трудоголика" и профессиональное выгорание.

Эта необычайно полезная тема для психологов, коучей, руководителей и всех, кто хочет расти и расширять свой арсенал методов и приемов как в профессиональной сфере так и личном развитии.

Цель тренинга: развить навыки составления грамотных структурированных презентаций и уверенного проведения, защиты и аргументации.

Задачи тренинга: освоить систему управления временем; определить направления развития и поставить главные цели; научиться постановке целей по методам SMART и GROW; освоить методы планирования и расстановки приоритетов; создать индивидуальную систему фиксации задач; изучить полезные методы оптимизации рабочего времени и применить их на практике; выявить хронофаги и освоить методы снижения потерь

Цели и результаты тренинга: сформировать навыки эффективного управления временем для сотрудников отдела продаж; увеличить объем продаж и конверсию; составить четкий алгоритм работы с клиентами; разработать собственную систему планирования, ориентированного на результат; оптимизировать выполнение ключевых задач и снизить потери рабочего времени; уменьшить стресс и увеличить собственную мотивацию.

Цели и задачи тренинга: освоить принципы лайф-менеджмента; определить свои главные ценности и приоритеты, составить жизненную стратегию; составить четкий алгоритм постановки и достижения целей; освоить принципы проактивности; узнать приемы уменьшения стресса и увеличения собственной мотивации; освоить методы повышения личной эффективности.

На мастер-классе вы узнаете, как осознанно менять свое эмоциональное состояние, и как влиять на эмоции других людей.

Цели и результаты тренинга: развитие навыков оперативного менеджмента, развитие лидерских качеств руководителя, развитие эффективной постановки задач и доведения своего мнения до подчиненных, навыки мотивации и работы с конфликтами в коллективе, развитие проактивного (стратегического) мышления.

Участники тренинга получат знания и практический инструментарий, которые позволят повысить физическую и психологическую устойчивость в столкновении со стресс-факторами при взаимодействии с клиентами и коллегами, что позитивно скажется на здоровье, уровне мотивации и вовлеченности в деятельность и обеспечит высокое качество человеческого капитала организации.

Цель обучения: показать, как можно нестандартно мыслить при решении креативных задач, создавать комфортную творческую атмосферу и дружелюбное рабочее пространство, стимулирующее совместную выработку идей.

Задачи семинара: освоение знаний в области проведения эффективного собрания, продуктивной групповой работы; приобретение умений в проведении собраний, выявлении ключевых проблем в своей работе; ознакомление с принципами работы с «трудными» участниками собрания.

Цель тренинга: профилактика профессионального выгорания, освоение методов эмоционального саморегулирования. В процессе обучения вы на практике примените современные технологии управления стрессом, снижения утомления и поддержания высокой работоспособности; познакомитесь с приемами сохранения выдержки и самообладания в стрессовых ситуациях.

Эта необычайно полезная тема для психологов, коучей, руководителей и всех, кто хочет расти и расширять свой арсенал методов и приемов как в профессиональной сфере так и личном развитии.

Ни для кого не секрет, что деловой этикет - это основа деловой коммуникации, однако как замечают профессионалы, самые успешные специалисты помимо делового общения обладают совершенно удивительной способностью общаться с коллегами и клиентами позитивно. Именно позитивное общение наиболее характерно для успешного человека нового времени.

В этой волшебной игре каждый шаг это маленькое испытание, где вы обязательно отвечаете себе на важный вопрос, раскрывающий отношение к загаданной цели. На протяжении игры вас могут одолевать сомнения: хочу ли я этого на самом деле или выполняю чью-то волю, следуя установке: "Так надо!". Или же наоборот, с каждым ходом вы будете все сильнее чувствовать, что ваша цель это именно то, что необходимо!

Результаты мастер - класса: определить личные ценности и мотивы; выбрать ключевое направление развития на год; получить навыки грамотной постановки целей и задач; проработать полный алгоритм достижения целей; составить план по достижению целей и бюджет на год.

У каждого из нас есть мечты, которые кажутся недостижимыми. Но любую мечту можно превратить в цель и приступить к ее достижению. На тренинге вы научитесь правильной постановке целей и формированию четкого алгоритма по и достижению. От вас требуется только настрой и огромное желание достигать результата!

Прокачайте у себя и своей команды мышление на результат и ответственное поведение в условиях неопределенности.