Выступление без страха и упрёка: Тренинг

Тренинг предполагает освоение техник работы с большой аудиторией.

Навыки, полученные в этом тренинге, будут полезны для налаживания деловых связей, ведения переговоров, проведения презентаций, конференций.

На тренинге участники:

1. Отработают навыки уверенного поведения.

2. Освоят техники установления и поддержания контакта с большой аудиторией или несколькими слушателями.

3. Потренируют и смогут поставить уверенный голос и интонирование.

4. Освоят техники самонастроя и управления страхом публичного выступления.

5. Освоят традиционные техники самопрезентации и работы с аудиторией.

В программе:

Блок 1. Факторы способствующие и препятствующие успешной самопрезентации.

• Выявление ситуаций и состояний, вызывающих сложности у участников.
• Сбор рабочего материала участников.

Блок 2. Страхи и блоки.

• Способы осознания.
• Способы преодоления.
• Медитативные техники.

При проработке данного блока, проводится моделирование ситуаций, способных вызывать страх, и проводится отработка техник саморегуляции.

Блок 3. Цели и задачи презентации.

• Умение формулировать и видеть свою цель.
• Формирование устойчивости в своей позиции во время презентации.

Блок 4. Способы привлечения внимания.

• Техники привлечения и удержания внимания.
• Сопровождающие атрибуты (внешность, мимика, сопутствующие материалы).

Блок 5. Формирование навыков самопрезентации.

• Механизмы формирования первого впечатления.
• Имидж как условие успешной самопрезентации.
• Преодоление барьеров общения, навыки установления контакта.
• Навыки уверенного поведения.

Блок 6. Структура и логика публичного выступления.

• Алгоритм публичного выступления.
• Навыки формулирования тезисов.
• Иллюстрация как подтверждение слов выступающего.
• Невербальные техники взаимодействия с аудиторией.
• Умение задавать вопросы и взаимодействовать с публикой.

У каждого есть свои сильные и слабые стороны. Когда мы знаем, как это работает, мы знаем свою индивидуальность.