Курсы, программы / Личные компетенции, рост и карьера / Управление собой и своими возможностями / Что такое современная медитация осознанности и почему вам нужно с ней познакомиться

Что такое современная медитация осознанности и почему вам нужно с ней познакомиться

	Организатор	Регион	Стоимость


Академия Лайфхакера (0.01)		Pоссия	бесплатно руб. 0.00 за 1 ак. час

Даты проведения

28.01.2019 - 28.01.2019
Уточните расписание у организатора.
Возможно он не успел обновить расписание.

Форма обучения: Online

Вид мероприятия: Вебинар

Тип мероприятия: Открытые

Преподаватель

Виктор Ширяев - востоковед, преподаватель современной медитации, инструктор базовой осознанности, тренер тренеров, писатель и переводчик.

Анонс программы

Все слышали о медитации, но почти никто не знает, что это такое на самом деле. На вебинаре вы узнаете, какие есть техники, зачем они нужны и как их можно освоить самостоятельно.

Описание программы

Что такое современная медитация и практика осознанности. Дадим ясные определения, обсудим, как может существовать современная научно-обоснованная нерелигиозная медитация.
Почему вокруг медитации сейчас такой хайп. Расскажем, почему компании-гиганты и стартапы Кремниевой долины вкладывают в осознанность миллионы долларов.
Какие навыки тренирует медитация. Объясним, как регулярная практика упражняет определенные «мышцы» психики точно так же, как физическая активность развивает тело.
Какие техники бывают и с чего начать. Разберём конкретные простые техники, которые можно освоить самостоятельно, ответим на вопросы начинающих.

Время проведения: 18.00-19.00 ч

Контактная информация

Академия Лайфхакера
academy@lifehacker.ru

	Сохранить в избранном

	Заказать звонок

	Отправить вопрос или заявку


Подать заявку бесплатное участие


	Телефон организатора Нажмите на ссылку, чтобы увидеть телефон Показать телефон

	Пожалуйста, скажите организатору, что нашли мероприятие на EduMarket.ru

Похожие мероприятия

Графический дизайн в программе CorelDraw (практикум) Очная/дневная, Вечерняя

Новокузнецк

7 200 руб.

Графический дизайн в программе CorelDraw (практикум) Очная/дневная, Вечерняя

Новокузнецк

7 200 руб.

Меня не берут на работу! Как найти работодателя и пройти собеседование Очная/дневная

Новосибирск

2 800 руб.

←Вернуться