У вас уже есть заявка на текущий период.
Если вы хотите, чтобы данная программа участвовала в розыгрыше гранта в этом месяце, необходимо добавить ее в папку "Интересные мероприятия".
Или создайте заявку на другой период.
03.04.2024 - 03.04.2024 Уточните расписание у организатора. Возможно он не успел обновить расписание.
Форма обучения:
Очная/дневная
Вид мероприятия:
Мастер-класс
Тип мероприятия:
Открытые
Анонс программы
На мастер-классе вы узнаете, как осознанно менять свое эмоциональное состояние, и как влиять на эмоции других людей.
Описание программы
Что такое эмоции
Зачем они нам нужны
Откуда берутся эмоции
Миф про негативные и позитивные эмоции
Чем эмоции полезны и чем вредны
Когда стоит менять одну эмоцию на другую, а когда — нет
Как использовать эмоции себе на пользу
Как наслаждаться любой ситуацией, даже той, которая раньше просто сводила с ума
Способ освобождения от негативных эмоций без ущерба для людей вокруг
Как испытывать те эмоции, которые хочется
Как осознавать эмоции других людей
Как влиять на чужое эмоциональное состояние
Бывают ли в вашей жизни ситуации, когда негативные эмоции захлестывают вас с головой, и кажется, что им невозможно противостоять? Вы идете на поводу у этих негативных эмоций, но после этого жалеете о содеянном.
От наших эмоциональных срывов страдают важные отношения на работе и в личной жизни, не достигаются желанные цели, падает самооценка.
Обычно для ...
Подробнее о программе
Что такое эмоции
Зачем они нам нужны
Откуда берутся эмоции
Миф про негативные и позитивные эмоции
Чем эмоции полезны и чем вредны
Когда стоит менять одну эмоцию на другую, а когда — нет
Как использовать эмоции себе на пользу
Как наслаждаться любой ситуацией, даже той, которая раньше просто сводила с ума
Способ освобождения от негативных эмоций без ущерба для людей вокруг
Как испытывать те эмоции, которые хочется
Как осознавать эмоции других людей
Как влиять на чужое эмоциональное состояние
Бывают ли в вашей жизни ситуации, когда негативные эмоции захлестывают вас с головой, и кажется, что им невозможно противостоять? Вы идете на поводу у этих негативных эмоций, но после этого жалеете о содеянном.
От наших эмоциональных срывов страдают важные отношения на работе и в личной жизни, не достигаются желанные цели, падает самооценка.
Обычно для решения эмоциональных проблем люди пытаются балансировать между тем, чтобы выплескивать свои негативные эмоции на окружающих и тем, чтобы подавлять их в себе. Оба эти варианта имеют свои недостатки. Но, к счастью, это не единственная альтернатива.
Цель мастер-класса
Получение знаний и навыков для управления эмоциональным состоянием
Формат проведения и условия участия
Мастер-класс проводится с использованием парных и групповых упражнений, интерактивных лекций, игр, обсуждений, индивидуальных заданий.
Есть акция! При участии двух и более сотрудников от одной компании действует система скидок: • 2 человека – скидка 15 %, • 3 человека и более – скидка 20 %.