Встреча № 1
Цель - Создание безопасного исцеляющего пространства. Для этого мы сформируем систему групповой поддержки для каждого участника.
Жизненный опыт и задачи у участников могут быть разные, но для лучшего самопонимания и прорабатывания личных проблем в группе мы будем тренировать умения доверять другим участникам, получать поддержку, давать и получать обратную связь.
Работа с эмоциональными состояниями и практика центрирования окажут неоценимую помощь в ситуации неопределенности в жизни.
Встреча №2
Цель – исследование форм эмоционального реагирования взрослого человека, сложившихся в детстве. В результате участники найдут пути изменения нежелательных эмоций и поведения, смогут активизировать свой творческий потенциал и эффективно применять в жизни структуру психики "Внутренний ребенок".
Встреча №3
Цель – исследовать психологические защиты, сложившиеся для поддержания самооценки, в подростковом возрасте. Как мы взрослые проявляем себя в конфликтах на работе и в более близких отношениях? За это несет ответственность наш "Внутренний подросток". Как были решены основные задачи перехода от детства к юности? Незавершенная сепарация с родителями и расщепление сексуальности могут очень мешать счастливой жизни взрослого.
Ролевые игры , арт-терапия, танцевальная терапия помогут открыть неиспользуемые ресурсы, научиться справляться с отвлечениями, укрепить самоуважение.
Встреча № 4
Цель – научиться понимать послания своей интуиции. Мы потренируемся анализировать материал бессознательного, который поднимается при изменениях в жизни. Работа со сновидениями, метафорами, сказками поможет лучше понять свои потребности и потребности близкого человека, а это является залогом глубоких длительны отношений.
Встреча № 5
Цель – познакомиться с другим языком бессознательного, научиться отреагировать эмоции, спрятанные в теле. Различные телесно-ориентированные практики помогут найти индивидуальный путь совладания со стрессом, саморегуляции, поддержания устойчивости при различных жизненных вызовах.
Встреча № 6
Цель – рассмотреть свою жизнь как путь от одного этапа к другому, психологические задачи которых отличаются. Что происходит с человеком в период перехода, когда пройдена точка невозврата? Мы исследуем индивидуальные возможности выхода из кризиса, научимся собирать внутренние силы для преодоления опасностей и видеть новые возможности. Каждое занятие - один уик-энд раз в месяц включает упражнения, направленные на самоисследование по теме занятия, и психотерапию обнаруженных нарушений с использованием методов групповой динамики, анализа группового процесса, активного воображения, арт-терапии, телесно-ориентированных методик, символических упражнений и ролевых игр с анализом.
Порядок занятий не случаен, а соответствует этапам развития психики человека. Все темы очень практичны, знания и навыки будут применяться в жизни. Каждое следующее занятие начинается с того, что участники делятся, какие вопросы, наблюдения за собой, размышления возникли после предыдущего занятия.
Приглашаем принять участие в очной психотерапевтической группе. У каждого из нас своя история прошлого, и не у всех она безоблачная. Неприятные, тяжелые события являются частью жизни, а их влияние на нас формирует определенные желания, эмоции, мысли, поведение.
Часто это влияние не осознается, поэтому мы не можем отдать себе отчет почему делаем определенный выбор, почему словно ходим по замкнутому кругу, и непонятно, как можно из всего этого выбраться.
Группа будет полезна для тех, кто хочет:
-
разобраться в себе, лучше понимать свои мысли, чувства и эмоции
-
проработать психотравмы и комплексы, сформированные в детстве и более раннем периоде взрослости, осознать и отреагировать заблокрованные чувства
-
обнаружить устоявшиеся неэффективные способы поведения и изменить их на более адаптивные
-
улучшить взаимоотношения с близкими и окружающими
-
улучшить качество жизни в целом
-
психологам, которые хотят повысить профессиональные компетенции в работе
Длительность:
1 раз в месяц по системе "глубокого погружения"
пятница 18.30 – 21.00; суббота 10.30 – 19.30; воскресенье 10.30 – 18.30, в течение 6 мес.
С 1-3 тренинг можно посетить "открыто", стоимость 1 тренинга - 10500 руб. (оплата не позднее, чем за 2 недели до начала тренинга)
Далее группа "закрывается"! Для продолжения участия необходимо доплатить до полной стоимости программы
По окончанию вы получите сертификат о прохождении пролонгированной психотерапевтической группы в объеме 150 часов
