Скорочтение. Базовый уровень: Повышение квалификации

Раздел 1. Развитие техник чтения

Тема 1.1. История скорочтения и ее основные понятия

• Теория скорочтения. Закономерности скорочтения. Как читали великие люди.
• Теория репрезентативных систем. Каналы восприятия. Память. Триггер. Фоточтение. Мадальности и субмодальности. Субмодальности печатного текста. Визуализация (тест на определение модальности). Особенности когнитивных процессов. Привлекательный образ и мотивация. Упражнения для формирования и усиления мотивации.
• Скорость чтения. Формула "скорость чтения + понимание". Тест для проверки скорости чтения.

Тема 1.2. Внимание

• Физиология внимания.
• Свойства внимания, объём внимания.
• Концентрация внимания.
• Упражнения для развития внимания.
• Устойчивость внимания.
• Распределение внимания.
• Переключаемость внимания.
• Наблюдательность.
• Тренажеры внимательности и наблюдательности.
• Упражнения для усиления концентрации внимания.
• Рассеянность внимания и ее причины.
• Правильная организация внимания.

Тема 1.3. Память

• Зрительная память. Область зрения: центральное зрение, периферическое зрение. Таблицы Шульте – тренажер восприятия. Упражнения для развития восприятия. Упражнения для расширения поля зрения. Упражнения для тренировки восприятия слов. Регрессия и ее причины. Вертикальные движения глаз.
• Теории возникновения процессов памяти, механизмы памяти. Объем памяти. Параметры памяти. Тест на эффективность запоминания.
• Виды памяти. Методики запоминания и развития памяти. Запоминание цифровой информации. Запоминание текстовой информации.

Раздел 2 Совершенствуем чтение

Тема 2.1. Виды чтения

• Виды чтения: по степени активности, по степени глубины, по назначению.
• Алгоритмы чтения. Конспективный алгоритм чтения.
• Идеомоторные движения и скорочтение.
• Алгоритмы и системы восприятия.
• Упражнения для тренировки восприятия.
• Вычленяющий алгоритм чтения.
• Упражнения для развития антиципации.

Тема 2.2. Тренинг "Что и как мы читаем"

• Чтение статей. Чтение научной литературы. Чтение учебников. Артикуляция при чтении. Речь внутренняя и внешняя. Упражнения для подавления артикуляции. Упражнение с выстукиванием.

Раздел 3 Мнемотехника

Тема 3.1. Все о мнемотехнике

• Основы запоминания.
• История мнемотехники.
• Основы мнемотехники.
• Правила составления образов.
• Как работают ассоциации.
• Система Эйдасов.
• Как правильно делать связки.
• Система Локи.

Тема 3.2.

• Как запоминать лица.
• Как запоминать имена.
• Запоминание номеров телефонов.
• Как запомнить информацию из текста; как запомнить прочитанное.
• Запоминание учебного материала по средствам мнемотехники.
• Как набирать словарный запас правильно.
• Как правильно вспоминать.
• Система "Качели".
• Как запоминать пароли.
• Как запомнить маршруты.
• Визуализация и воображение.

В курсе обучения предусмотрены  доступные методы обучения динамическому чтению,  интересные упражнения на развитие памяти, внимательности и скорости чтения. Курс не займет много времени, а эффект будет ощутим: вы сможете читать намного быстрее бумажные и электронные тексты, эффективно и глубоко осваивать прочитанную информацию, разовьете мышление, внимание и память.