Курсы, программы / Личные компетенции, рост и карьера / Управление собой и своими возможностями / Стресс-менеджмент

Стресс-менеджмент: Вебинар

	Организатор	Регион	Стоимость


Центр "Национальный проект", АНО ОИК (1.55)		Москва	400 руб. 120 EM (30%) руб. 400.00 за 1 ак. час 1 день

Даты проведения

29.06.2013 - 29.06.2013
Уточните расписание у организатора.
Возможно он не успел обновить расписание.

Форма обучения: Online

Вид мероприятия: Вебинар

Тип мероприятия: Открытые

Преподаватель

Сергей Дворянов, к.ф.н.

Анонс программы

Мы все живем в достаточно жестком ритме – хотим всюду успеть и добиться лучшего, в каждый момент жизни быть на первом месте, завоевать свою золотую медаль. Это вполне естественное желание любого успешного человека. Однако и у этой «золотой медали» есть обратная сторона – постоянное напряжение, умственная и эмоциональная усталость, и как результат упадок сил и плохое самочувствие.
И здесь есть выход – научиться профессионально управлять своим состоянием. Наш вебинар предлагает новейшие методы управления стрессом – распознавание основных фаз, умение предотвращать стрессовые ситуации и быстро восстанавливать психологический комфорт даже в самых сложных и просто экстремальных ситуациях.

Описание программы

Понятие стресса. Проявление стресса и уровни стресса. Физиологический уровень, эмоциональный уровень, умственный уровень.

Фазы стресса. Зарождение – как правильно распознать стресс на ранней стадии. Развитие – проявление основных симптомов.

Методы работы со стрессом. Подготовка к стрессовым ситуациям. Работа в экстремальных стрессовых ситуациях. Планирование работы с долгосрочным стрессом. Методы снятия напряжения.

Продолжительность вебинара 1 час + ответы на вопросы

Все Слушатели получат методические пособия

Контактная информация

Центр "Национальный проект", АНО ОИК
national.project7@gmail.com
(495) показать номер

	Сохранить в избранном

	Заказать звонок

	Отправить вопрос или заявку


Подать заявку от 380 руб При заявке через сайт скидка 5%

	Оплати часть EduMoney Вы можете обменять 120 EM на 120 руб. (30%) для оплаты этого мероприятия. Количество квот 15 Как получить EduMoney?
Оплатить за EM


	Телефон организатора Нажмите на ссылку, чтобы увидеть телефон Показать телефон

	Пожалуйста, скажите организатору, что нашли мероприятие на EduMarket.ru

Выиграть грант
Вы можете выиграть грант на обучение
Узнать, как получить грант

Подать заявку на грант


	Скидка При контакте с организатором сообщите ему о том, что нашли эту программу на нашем сайте. Организатор предоставит вам скидку 20 руб. (5%)