Целеполагание и тайм-менеджмент: Тренинг

О чем тренинг

Ритм, в котором живет большинство из нас, вряд ли можно назвать спокойным и размеренным.

Нехватка времени, аврал и жесткий цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому.

Эмоциональное напряжение блокирует производительность, приводит к быстрой утомляемости и апатии.

Поэтому, чтобы не стать жертвой стресса или, еще хуже, синдрома хронической усталости необходимо научиться управлять своим временем.

Тренинг посвящён тайм-менеджменту, подходящему для современного ритма жизни.

Не надо воевать с собой, есть другие возможности соединить эффективность работы и радость жизни.

Хороший тайм-менеджмент — умный помощник, который дарит радость  и устраняет негативные переживания каждый день! 

Что будет на тренинге

На тренинге будет  проведена работа по прояснению своих жизненных целей и задач, расстановке жизненных приоритетов.

Вы освоите техники эффективной организации личного и рабочего времени.

Также будут изучены приемы эффективной самомотивации, то есть умения мотивировать себя для достижения поставленных целей.